Aparatе canotaj

Aparate de canotaj

Fiecare amator al stilului de viață activ este familiarizat cu beneficiile exercițiului aerob (cardio). Acestea vă permit să mențineți mușchiul cardiac într-o stare bună, să creșteți rezistența și să îmbunătățiți semnificativ sănătatea propriu-zisă. Aparatele de canotaj sunt utilaje sportive universale, care pot fi utilizate atât pentru activități cardio, cât și pentru antrenarea mușchilor spatelui, umerilor abdomenului și brațelor. Spre deosebire de elipsoidele, bicicletele de exerciții și benzile de alergat, aparatele de canotaj nu necesită implicarea activă a mușchilor și articulațiilor membrelor inferioare. Prin urmare, aparatul este perfect pentru antrenamentele de recuperare pentru acei sportivi care au leziuni la nivelul articulațiilor picioarelor sau intinderi de ligamente și mușchi.

Magazinul online Pandashop.md oferă o colecție impresionantă de aparate de canotaj, cu control digital și cu o configurație variată pentru un antrenament individual.

De ce merită să cumpărați online un aparat de canotaj în Chișinău? Aparatul de canotaj asigură activitatea a 80% din mușchii corpului în timpul fazei active a exercițiului. În mare parte, toată greutatea se răsfrânge asupra mușchilor spatelui și umerilor, dar, în același timp, tensiunea semnificativă este resimțită și de mâini (triceps, antebrațe) și mușchii abdominali oblici.

În funcție de poziția pe care o alegeți, puteți utiliza aparatul de canotaj pentru un antrenament aerobic în vederea antrenării coapselor și mușchilor gluteali. Acest echipament este potrivit pentru toate categoriile gender, pentru sportivii de performanță și persoane în etate.

Avantajele aparatului de canotaj:

- Posibilitatea de a menține corpul în formă bună direct de acasă. Aparatul se pliază ușor cu scopul de a fi depozitat compact într-un dulap, iar când este extins, acesta necesită aproximativ 1,5-2 metri de spațiu liber.

- Cele mai eficiente antrenamente cardio se efectuează cu ajutorul aparatului de canotaj. Cu cât faci mai mult exercițiu aerobice, cu atât circulația sangvină devine mai bună. Corpul este îmbogățit cu oxigen, oferindu-vă, astfel, energie.

- Ardere accelerată de calorii. Aparatul de canotaj este cel mai eficient și mai puțin periculos echipament pentru pierderea în greutate.

- Creșterea forței și a masei musculare. Aparatul antrenează 80% din mușchii corpului și influențează creșterea fibrelor musculare.

- Pericol scăzut de leziuni articulare.

Dezavantaje și contraindicații

În pofida numărului mare de avantaje, aparatele de canotaj au și dezavantajele lor, printre care menționăm monotonia antrenamentului. De asemenea, utilizând în mod activ un aparat de canotaj, putem frecvent uita de antrenamentul picioarelor, deoarece, spre deosebire de elipsoide și bicicletele de exerciții, acestea sunt mai puțin implicate în astfel de echipamente.

Principala contraindicație a aparetelor de canotaj este prezența leziunilor ale articulațiilor coloanei vertebrale, ale umărului și ale cotului.

Cum să cumpăr un aparat de canotaj online?

Ați decis să practicați antrenamente aerobice acasă? Echipa Pandashop.md vă va ajuta să realizați scopul propus cât mai curând. În magazinul online Pandashop.md puteți cumpăra online un aparat de canotaj în Chișinău, completând formularul de achiziție de pe site. Acesta va fi livrat gratuit la orice adresă în capitală, dar și în toată Moldova. De menționat, aparatul de canotaj poate fi achiziționat în rate sau beneficiând de politica de rambursare.