Valeriana este o planta medicinala, care este de multe secole cunoscuta datorita efectelor sale calmante asupra sistemului nervos . Acestea se datoreaza substantelor active, asa numite silicii, care au un efect calmant si regenerabil. Ajuta la imbunatatirea somnului intr-un mod natural, combate insomnia si inlatura dificultatea de a adormi . Si asta datorita capacitatii de a creste nivelul de GABA in creier, care are in cantitati mai mari efecte sedative . GABA sau acidul gama-amino butiric ajuta deasemenea la reglarea celulelor nervoase si la eliminarea anxietatii.
Valeriana nu serveste numai la dificultati legate de somn si combaterea anxietatii sau depresiilor, ajuta si la senzatii de oboseala, epuizare, actioneaza calmant la tensiuni nervoase, dar si in situatii stresante — combate stresul fizic si psihic, amelioreaza sindromul picioarelor nelinistite . Aceasta plante reduce dureri de cap, calmeaza batai de inima, iar substantele sale regleaza activitatea muschiului cardiac si a vaselor coronariene si asa reduce tensiunea arteriala[9]. Elimina tensiunea musculara, combate crampe musculare si poate elimina si dureri menstruale . in comparatie cu alte suplimente pentru un somn mai bun are un mare avantaj — nu creeaza dependenta.
Valeriana si beneficiile sale
• planta medicinala;
• imbunatateste calitatea somnului, reduce timpul de adormire;
• are efecte calmante asupra sistemului nervos;
• amelioreaza stresul, tensiunea si nervozitatea;
• amelioreaza oboseala si senzatia de epuizare;
• ajuta la combaterea anxietatii, depresiilor si a nevrozei;
• este eficienta pentru crampe musculare si dureri menstruale;
• amelioreaza semnele migrenei si a durerilor de cap;
• scade tensiunea arteriala;
• actioneaza asupra balonarii si a arsurilor gastrice;
Ingrediente
Extract din radacina de valeriana (Valeriana officinalis) (acid valerenic 0,8%), agent anti-aglomerare (stearat de magneziu), capsula de gelatina.
Mod de administrare
Luati 1 capsula zilnic inainte de culcare.
Tip | valeriană |
Formă | capsule |
Cantitatea în ambalaj | 60 |
Pentru bărbați | da |
Pentru femei | da |
Porție zilnică | 1 |
Țara producătoare | Germania |
Producător | GymBeam |
Cod EAN | 8588006751680 |