мун. Кишинэу
022 815-819
079 815-819 060 815-819

Пн - Пт: 8:00 - 19:00

Сб - Вс: 9:00 - 18:00

РуRo
Каталог
pandashop.md
РуRo
Вход | Регистрация

Спортивные скамьи

Меньше тегов Больше тегов
Фильтр
Фильтр Показать товары
Сбросить  фильтры
Акции
Производитель
Цена, лей
от
до
Тип
Сортировать по:
Показано  40 товаров из  40 40 товаров
Топ продаж
Скамья для силовых упражнений Zipro Jacked
1 отзыв
2 399лей
Кэшбэк: 119 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
универсальный 
Регулировка спинки:
7 ступеней
Регулировка сиденья:
3 ступеней
Размеры сиденья:
36x32x6 см
Размеры спинки:
73x34.5x6 см
Макс. вес пользователя:
120 кг
Топ продаж
Скамья для силовых упражнений Zipro Ripped
0
-5% 4 199лей3 999лей
Кэшбэк: 199 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья+стойка 
Назначение:
универсальный 
Регулировка спинки:
7 ступеней
Регулировка высоты:
4 ступеней
Регулировка высоты:
104-116 см
Размеры сиденья:
30.5x27.5x4 см
Размеры спинки:
80x27.5x4 см
Макс. вес пользователя:
120 кг
Топ продаж
Скамья для силовых упражнений Zipro Core
0
-4% 2 699лей2 599лей
Кэшбэк: 129 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
для пресса, бицепс, трицепс, мышцы спины 
Регулировка высоты:
7 ступеней
Регулировка высоты:
70-105 см
Размеры сиденья:
104x23.5x5 см
Макс. вес пользователя:
120 кг
Топ продаж
Скамья для силовых упражнений Zipro Tempo
0
1 799лей
Кэшбэк: 89 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
для всех групп мышц 
Регулировка спинки:
6 ступеней
Размеры сиденья:
30х29х5 см
Размеры спинки:
75х30х5 см
Макс. вес пользователя:
110 кг
Дополнительные спецификации:
эспандеры в комплекте 
Топ продаж
Скамья для силовых упражнений Zipro Superset
0
5 199лей
Кэшбэк: 259 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья+стойка 
Назначение:
универсальный 
Регулировка спинки:
6 ступеней
Регулировка сиденья:
3 ступеней
Регулировка высоты:
15 ступеней
Регулировка высоты:
33-118 см
Размеры сиденья:
35x32x5 см
Размеры спинки:
74x32x5 см
Макс. вес пользователя:
120 кг
Топ продаж
Скамья для силовых упражнений Zipro Plank
0
1 749лей
Кэшбэк: 87 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
универсальный 
Размеры сиденья:
116x30x4 см
Макс. вес пользователя:
110 кг
Дополнительные спецификации:
складная конструкция 
Топ продаж
Стойка Zipro Barbell Rack (13132750)
0
2 999лей
Кэшбэк: 149 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
стойка 
Назначение:
для штанг 
Регулировка высоты:
46-116 см
Макс. вес пользователя:
350 кг
Топ продаж
Стойка Zipro Barbell Rack (13132751)
0
2 599лей
Кэшбэк: 129 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
стойка 
Назначение:
для штанг 
Регулировка высоты:
11 ступеней
Регулировка высоты:
105-160 см
Макс. вес пользователя:
350 кг
Топ продаж
Скамья для силовых упражнений Zipro Slant
0
1 599лей
Кэшбэк: 79 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
для пресса 
Регулировка сиденья:
5 ступеней
Регулировка высоты:
37-52 см
Размеры сиденья:
104x30x4 см
Макс. вес пользователя:
110 кг
Скамья для силовых упражнений Thunder Quick
0
-18% 2 799лей2 290лей
Кэшбэк: 114 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
для всех групп мышц 
Регулировка спинки:
6 ступеней
Регулировка сиденья:
3 ступеней
Размеры сиденья:
36х28 см
Размеры спинки:
80х28 см
Макс. вес пользователя:
150 кг
Скамья для силовых упражнений HMS LS3859
0
-5% 7 400лей7 000лей
Кэшбэк: 350 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья+стойка 
Назначение:
для всех групп мышц 
Многофункциональная скамья Technogym Bench 38x113x44cm (4776)
0
40 428лей
Кэшбэк: 1212 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
мультифункциональная 
Скамья для силовых упражнений HMS LS3061
0
5 250лей
Кэшбэк: 262 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Макс. вес пользователя:
110 кг
Римский стул для силовых упражнений HMS LR8310
0
3 100лей
Кэшбэк: 155 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
римский стул 
Назначение:
для нижнего отдела спины, пресса, ягодиц и бедер 
Инверсионный стол Insportline Inverso (7120)
0
5 500лей
Кэшбэк: 165 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
инверсионный стол 
Назначение:
для спины 
Инверсионный стол Insportline Verge (4071)
0
4 900лей
Кэшбэк: 147 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
инверсионный стол 
Скамья для силовых упражнений Thunder Vigor-C
0
-9% 5 899лей5 390лей
Кэшбэк: 161 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
для всех групп мышц 
Регулировка спинки:
5 ступеней
Размеры сиденья:
28х27 см
Размеры спинки:
88.5x 27 см
Макс. вес пользователя:
120 кг
Скамья для силовых упражнений HMS L8021
0
3 100лей
Кэшбэк: 155 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
для пресса, бицепс, трицепс, мышцы спины 
Регулировка спинки:
7 ступеней
Размеры сиденья:
74х30 см
Размеры спинки:
71х28.5 см
Макс. вес пользователя:
150 кг
Инверсионный стол Insportline Inverso Heaty (12075)
0
8 600лей
Кэшбэк: 258 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
инверсионный стол 
Силовая стойка с аксессуарами HMS KLT3111
0
11 200лей
Кэшбэк: 560 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
стойка 
Регулировка высоты:
13 ступеней
Регулировка высоты:
32-172 см
Макс. вес пользователя:
136 кг
Скамья для силовых упражнений PlayPark BG-200 2m
0
-6% 3 667лей3 450лей
Кэшбэк: 103 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
универсальный 
Скамья для силовых упражнений Insportline Hero B130
0
11 200лей
Кэшбэк: 336 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
универсальный 
Регулировка спинки:
3 ступеней
Размеры сиденья:
37x33 см
Размеры спинки:
75x35 см
Расстояние между планками:
107 см
Скамья для силовых упражнений Insportline Leg Extension/Curl Machine (28154)
0
-6% 12 347лей11 620лей
Кэшбэк: 348 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
для ног 
Макс. вес пользователя:
150 кг
Скамья для силовых упражнений HMS L3150
0
11 000лей
Кэшбэк: 550 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
стойка 
Регулировка спинки:
3 ступеней
Размеры сиденья:
31x6.5 см
Размеры спинки:
90x20-28x6.5 см
Макс. вес пользователя:
150 кг
Скамья для силовых упражнений PlayPark BG-400 4m
0
-6% 4 760лей4 480лей
Кэшбэк: 134 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
универсальный 
Стойка Insportline PW30
0
5 550лей
Кэшбэк: 166 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
стойка 
Назначение:
жим лёжа 
Регулировка высоты:
8 ступеней
Макс. вес пользователя:
150 кг
Дополнительные спецификации:
Штанга в комплект не входит 
Скамья для силовых упражнений HMS LSR8311
0
3 600лей
Кэшбэк: 180 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
универсальный 
Регулировка спинки:
3 ступеней
Регулировка высоты:
49-85 см
Размеры спинки:
98.5x32.5x5 см
Макс. вес пользователя:
160 кг
Скамья для силовых упражнений HMS L8012
0
2 500лей
Кэшбэк: 125 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
универсальный 
Размеры сиденья:
110x26.5x6 см
Макс. вес пользователя:
200 кг
Скамья для силовых упражнений Insportline Hero (9307)
0
-17% 2 400лей1 999лей
Кэшбэк: 59 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
для пресса 
Скамья для силовых упражнений Insportline Body-Solid GPCB329
0
-20% 11 200лей8 999лей
Кэшбэк: 269 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
для бицепса 
Дополнительные спецификации:
Штанга в комплект не входит 
Скамья для силовых упражнений HMS L8015
0
3 600лей
Кэшбэк: 180 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
мультифункциональная 
Размеры сиденья:
30x38x6 см
Размеры спинки:
76x30x6 см
Макс. вес пользователя:
180 кг
Скамья для силовых упражнений PlayPark BG-300 3m
0
-6% 4 229лей3 980лей
Кэшбэк: 119 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
универсальный 
Скамья для гиперэкстензии Insportline Body-Solid GRCH322
0
8 976лей
Кэшбэк: 269 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
для гиперэкстензии 
Макс. вес пользователя:
180 кг
Стойка HMS STR18
0
2 900лей
Кэшбэк: 145 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
стойка 
Назначение:
для штанг 
Регулировка высоты:
6 ступеней
Размеры балок безопасности (ВXД):
70-79x27.5 см
Макс. вес пользователя:
180 кг
Стойка HMS STR21
0
4 800лей
Кэшбэк: 240 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
стойка 
Макс. вес пользователя:
500 кг
Стойка HMS STR25
0
2 800лей
Кэшбэк: 140 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
стойка 
Назначение:
для гантелей, для штанг 
Регулировка высоты:
124-164 см
Макс. вес пользователя:
250 кг
Скамья для силовых упражнений Insportline Profi Sit Up Bench
0
6 500лей
Кэшбэк: 195 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Регулировка спинки:
6 ступеней
Размеры сиденья:
35x30x6 см
Размеры спинки:
90x30x6 см
Макс. вес пользователя:
250 кг
Скамья для силовых упражнений HMS LSS01
0
4 800лей
Кэшбэк: 240 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
для приседаний 
Регулировка высоты:
44-52 см
Макс. вес пользователя:
150 кг
Скамья для силовых упражнений Insportline Ab Crunch Bench
0
-6% 3 719лей3 500лей
Кэшбэк: 105 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Размеры спинки:
120x30 см
Макс. вес пользователя:
250 кг
Скамья для силовых упражнений Thunder Lift
0
3 828лей3 813лей
Кэшбэк: 114 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
скамья 
Назначение:
для всех групп мышц 
Регулировка спинки:
7 ступеней
Регулировка сиденья:
3 ступеней
Размеры сиденья:
42x32.5 см
Размеры спинки:
83х30 см
Макс. вес пользователя:
120 кг

Спортивные скамьи в Молдове: надёжная основа для эффективных тренировок

Какую спортивную скамью выбрать, чтобы она подходила и для жима лёжа, и для работы с гантелями, и для упражнений на пресс? Этот вопрос задаёт себе каждый, кто решает оборудовать домашний спортзал или дополнить существующий набор силового оборудования. Спортивная скамья — это фундамент большинства силовых упражнений, от которого напрямую зависят безопасность и результативность тренировок. При выборе стоит обратить внимание на тип конструкции: горизонтальные модели идеальны для классического жима, а регулируемые скамьи с изменяемым углом наклона позволяют прорабатывать разные группы мышц. Не менее важны максимальная нагрузка, качество обивки, устойчивость рамы и компактность при хранении. В каталоге PandaShop.md представлены спортивные скамьи для любого уровня подготовки — от начинающих до опытных атлетов, с доставкой по всей Молдове.

Как выбрать спортивную скамью

Тип конструкции. Спортивные скамьи бывают горизонтальными, наклонными и универсальными. Горизонтальные модели подходят для базовых упражнений — жима лёжа, разведения гантелей и работы на трицепс. Наклонные тренировочные скамьи позволяют менять угол спинки, что значительно расширяет список доступных упражнений. Универсальные конструкции сочетают несколько положений и часто комплектуются дополнительными стойками для штанги, что делает их оптимальным выбором для полноценных домашних тренировок.

Регулировка угла наклона. Количество положений спинки напрямую влияет на разнообразие тренировок. Простые спортивные скамьи предлагают 2–3 фиксированных положения, тогда как продвинутые модели имеют 6–8 уровней регулировки, включая отрицательный наклон для проработки нижней части грудных мышц и пресса. Чем больше положений у тренировочной скамьи, тем точнее вы сможете распределять нагрузку на целевые мышечные группы.

Максимальная нагрузка. Этот параметр определяет суммарный вес, который выдерживает конструкция — ваш собственный вес плюс вес снарядов. Для начинающих достаточно скамьи с допустимой нагрузкой 150–200 кг. Опытным атлетам, работающим с тяжёлыми весами, стоит выбирать модели с показателем от 250 кг и выше. Запас прочности обеспечит безопасность и долговечность оборудования.

Материал рамы и устойчивость. Надёжная спортивная скамья изготавливается из стального профиля толщиной не менее 2 мм. Обратите внимание на сечение рамы: чем оно больше, тем устойчивее конструкция. Прорезиненные ножки предотвращают скольжение по полу и защищают напольное покрытие. Качественная тренировочная скамья не должна раскачиваться или скрипеть при выполнении упражнений.

Обивка и наполнитель. Комфорт во время занятий зависит от качества мягкой части. Оптимальная толщина подушки составляет 5–8 см. Наполнитель из пенополиуретана высокой плотности сохраняет форму даже при интенсивных нагрузках. Обивка из искусственной кожи легко очищается от пота и не впитывает запахи, что особенно важно при регулярных тренировках.

Компактность и возможность складывания. Для домашнего использования важно учитывать габариты оборудования. Складные спортивные скамьи экономят пространство и легко убираются после занятий. Некоторые модели оснащены транспортировочными роликами для удобного перемещения. Если площадь помещения ограничена, выбирайте компактную тренировочную скамью с механизмом складывания — это позволит организовать полноценную зону для силовых тренировок даже в небольшой комнате.

Типы спортивных скамей

Горизонтальные скамьи

Классический вариант для силовых тренировок с фиксированной ровной поверхностью. Горизонтальная скамья идеально подходит для жима лёжа со штангой или гантелями, а также для выполнения разводок и пуловеров. Такие тренировочные лавки отличаются максимальной устойчивостью и простотой конструкции, что делает их надёжным выбором для домашнего спортзала.

Наклонные скамьи с регулировкой угла

Универсальные спортивные скамейки с возможностью изменения угла наклона спинки. Регулируемая скамья позволяет выполнять упражнения под разными углами — от отрицательного до почти вертикального, что обеспечивает проработку различных мышечных групп. Это оптимальный выбор для тех, кто хочет разнообразить тренировки с одним снарядом.

Скамьи со стойками для штанги

Комплексные силовые скамьи, оснащённые встроенными стойками для штанги. Такие тренировочные станции позволяют безопасно выполнять жим лёжа без необходимости приобретать отдельные стойки. Многие модели дополнительно комплектуются страховочными упорами, что делает занятия безопаснее даже без партнёра.

Скамьи для пресса

Специализированные скамейки с фиксаторами для ног, предназначенные для прокачки мышц брюшного пресса. Скамья для пресса обычно имеет отрицательный наклон и валики для надёжного закрепления ног. Некоторые модели таких спортивных лавок предусматривают регулировку угла наклона для изменения интенсивности нагрузки.

Многофункциональные скамьи

Универсальные тренировочные скамьи, совмещающие несколько функций — жим, пресс, сгибание и разгибание ног. Такие силовые комплексы оснащены дополнительными приставками и блоками, что позволяет проводить полноценную тренировку всего тела на одном снаряде. Идеальное решение для экономии пространства в домашнем зале.

Преимущества спортивных скамей

Регулируемая конструкция для разнообразных упражнений. Современные спортивные скамьи оснащены механизмом регулировки спинки с 5–7 положениями угла наклона — от отрицательного (-20°) до вертикального (90°). Это позволяет выполнять более 30 различных упражнений на все группы мышц с использованием одного снаряда.

Усиленная рама с высокой грузоподъёмностью. Стальной каркас толщиной 2–3 мм и сечением профиля 50×70 мм обеспечивает допустимую нагрузку от 200 до 350 кг. Устойчивые ножки с нескользящими накладками гарантируют безопасность даже при интенсивных тренировках с тяжёлыми весами.

Эргономичная обивка для комфорта и долговечности. Мягкая подушка из пеноматериала высокой плотности (толщина 5–8 см) покрыта износостойкой экокожей, которая не впитывает влагу и легко очищается. Анатомическая форма сиденья снижает нагрузку на поясницу и обеспечивает правильное положение тела во время упражнений.

Частые вопросы

Какие типы спортивных скамей существуют и чем они отличаются?

Основные типы — горизонтальные, наклонные и регулируемые скамьи. Горизонтальные подходят для базового жима лёжа. Наклонные позволяют прорабатывать верхнюю или нижнюю часть грудных мышц. Регулируемые скамьи с изменяемым углом от 0° до 90° наиболее универсальны и подходят для десятков упражнений на разные группы мышц.

Какой максимальный вес должна выдерживать спортивная скамья?

Для домашних тренировок рекомендуется выбирать скамью с допустимой нагрузкой не менее 200–250 кг, что включает вес спортсмена и штанги. Для опытных атлетов, работающих с тяжёлыми весами, стоит рассматривать модели с грузоподъёмностью 300–350 кг и усиленной стальной рамой толщиной от 2 мм.

На какие характеристики обратить внимание при выборе скамьи для дома?

Ключевые параметры — ширина сиденья (оптимально 25–30 см), количество позиций регулировки спинки (от 4 до 7), устойчивость конструкции и наличие нескользящих ножек. Также важна плотность обивки — качественный наполнитель толщиной 5–8 см обеспечивает комфорт и надёжную фиксацию тела во время упражнений.

Можно ли использовать спортивную скамью для упражнений без штанги?

Спортивная скамья — универсальный снаряд для тренировок с гантелями, резинками и собственным весом. На ней выполняют разведение рук, болгарские выпады, скручивания на пресс, отжимания и степ-ап. Регулируемая модель расширяет список доступных упражнений до 30–40 вариантов для проработки всего тела.

Просмотренные товары
Подпишись и получи 100 лей на первую покупку