мун. Кишинэу
022 815-819
079 815-819 060 815-819

Пн - Пт: 8:00 - 19:00

Сб - Вс: 9:00 - 18:00

РуRo
Каталог
pandashop.md
РуRo
Вход | Регистрация

Креатин

Меньше тегов Больше тегов
Фильтр
Фильтр Показать товары
Сбросить  фильтры
Акции
Производитель
Цена, лей
от
до
Форма
Вкус
Вес
Страна производитель
Сортировать по:
Показано  40 товаров из  63 63 товара
Топ продаж
Креатин Olimp Creatine Mega Caps 120cap
1 отзыв
-9% 440лей400лей
Кэшбэк: 12 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
капсулы 
Вкус:
нейтральный 
Количество порции:
60 
Вес:
150 г
Страна производитель:
Польша 
Топ продаж
Креатин MyProtein Creatine Monohydrate 500g
0
-2% 600лей587лей
Кэшбэк: 17 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
ягодный взрыв, синяя малина, виноград, лимон-лайм, апельсин, малиновый лимонад, кислое яблоко, тропический шторм, арбуз, персик и манго, без вкусовых добавок 
Количество порции:
250 
Вес:
500 г
Страна производитель:
Англия 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 500g Natural
82 отзыва
-13% 414лей360лей
Кэшбэк: 18 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
нейтральный 
Вкус производителя:
Pure 
Количество порции:
166 
Размер порции:
3 г
Вес:
500 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Biotech 100% Creatine Monohydrate 500g
6 отзывов
600лей
Кэшбэк: 30 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
нейтральный 
Вес:
500 г
Страна производитель:
Венгрия 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 300g Mango
89 отзывов
250лей
Кэшбэк: 12 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
манго 
Вкус производителя:
Mango 
Количество порции:
100 
Размер порции:
3 г
Вес:
300 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 300g Green Apple
89 отзывов
250лей
Кэшбэк: 12 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
яблоко 
Вкус производителя:
Green Apple 
Количество порции:
100 
Размер порции:
3 г
Вес:
300 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 300g Natural
89 отзывов
250лей
Кэшбэк: 12 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
нейтральный 
Вкус производителя:
Natural 
Количество порции:
100 
Размер порции:
3 г
Вес:
300 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Balkan Pharmaceuticals Creatine 500g Pure
4 отзыва
450лей
Кэшбэк: 22 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
нейтральный 
Количество порции:
100 
Размер порции:
5 г
Вес:
500 г
Страна производитель:
Молдова 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 300g Cherry
89 отзывов
250лей
Кэшбэк: 12 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
вишня 
Вкус производителя:
Cherry 
Количество порции:
100 
Размер порции:
3 г
Вес:
300 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 3000 120tab
9 отзывов
160лей
Кэшбэк: 8 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
таблетки 
Количество порции:
40 
Страна производитель:
Польша 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 500g Cola
82 отзыва
400лей
Кэшбэк: 20 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
кола 
Вкус производителя:
Cola 
Количество порции:
166 
Размер порции:
3 г
Вес:
500 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 1000g Watermelon
82 отзыва
620лей
Кэшбэк: 31 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
арбуз 
Вкус производителя:
Watermelon 
Количество порции:
333 
Размер порции:
3 г
Вес:
1000 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 500g Orange
82 отзыва
-3% 414лей400лей
Кэшбэк: 20 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
апельсин 
Вкус производителя:
Orange 
Количество порции:
166 
Размер порции:
3 г
Вес:
500 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 1000g Lemon
82 отзыва
-5% 650лей620лей
Кэшбэк: 31 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
лимон 
Вкус производителя:
Lemon 
Количество порции:
333 
Размер порции:
3 г
Вес:
1000 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 300g Watermelon
47 отзывов
250лей
Кэшбэк: 12 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
арбуз 
Вкус производителя:
Watermelon 
Количество порции:
120 
Размер порции:
2,5 г
Вес:
300 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Biotech 100% Creatine Monohydrate 300g
2 отзыва
-9% 495лей450лей
Кэшбэк: 22 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
нейтральный 
Количество порции:
60 
Вес:
300 г
Страна производитель:
Венгрия 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 1000g Cola
82 отзыва
620лей
Кэшбэк: 31 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
кола 
Вкус производителя:
Cola 
Количество порции:
333 
Размер порции:
3 г
Вес:
1000 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Optimum Nutrition Creatine Powder 317g
0
705лей
Кэшбэк: 21 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
нейтральный 
Вкус производителя:
Unflavored 
Количество порции:
93 
Размер порции:
3,4 г
Вес:
317 г
Страна производитель:
США 
Креатин Ostrovit CGT 600g Peach
1 отзыв
-22% 450лей350лей
Кэшбэк: 17 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
персик 
Вес:
600 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин IronFlex Creatine Monohydrate 500g Strawberry Pineapple
1 отзыв
451лей
Кэшбэк: 13 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
клубника, ананас 
Вкус производителя:
Strawberry Pineapple 
Количество порции:
200 
Размер порции:
2,5 г
Вес:
500 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 1000g Mango
82 отзыва
620лей
Кэшбэк: 31 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
манго 
Вкус производителя:
Mango 
Количество порции:
333 
Размер порции:
3 г
Вес:
1000 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Ostrovit Creatine HCL 2400mg 150cap
2 отзыва
-12% 340лей300лей
Кэшбэк: 15 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
капсулы 
Количество порции:
75 
Креатин Balkan Pharmaceuticals Creatine 510g Orange
4 отзыва
-19% 570лей460лей
Кэшбэк: 23 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
апельсин 
Количество порции:
100 
Размер порции:
5 г
Вес:
510 г
Страна производитель:
Молдова 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 300g Orange
89 отзывов
-11% 280лей250лей
Кэшбэк: 12 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
апельсин 
Вкус производителя:
Orange 
Количество порции:
100 
Размер порции:
3 г
Вес:
300 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Balkan Pharmaceuticals Creatine 30pack Unflavored
0
290лей
Кэшбэк: 14 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
пакетики 
Вкус:
нейтральный 
Количество порции:
30 
Размер порции:
5 г
Вес:
150 г
Страна производитель:
Молдова 
Креатин Biotech Crea Zero Orange 320gr
4 отзыва
500лей
Кэшбэк: 25 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
апельсин 
Количество порции:
40 
Размер порции:
8 г
Вес:
320 г
Страна производитель:
Венгрия 
Креатин Biotech Creatine PH-X 90cap
1 отзыв
330лей
Кэшбэк: 16 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
капсулы 
Вкус:
нейтральный 
Количество порции:
45 
Вес:
167,4 г
Страна производитель:
Венгрия 
Креатин Olimp Creatine Monohydrate Powder 250g
1 отзыв
451лей
Кэшбэк: 13 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
нейтральный 
Количество порции:
50 
Вес:
250 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Olimp Creatine Monohydrate Powder Creapure 500g
0
1 151лей
Кэшбэк: 34 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Количество порции:
147 
Размер порции:
3,4 г
Вес:
500 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин MyProtein Creatine Monohydrate 1000g
0
951лей
Кэшбэк: 28 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
ягодный взрыв, синяя малина, виноград, лимон-лайм, апельсин, малиновый лимонад, кислое яблоко, тропический шторм, арбуз, персик и манго, без вкусовых добавок 
Количество порции:
500 
Вес:
1000 г
Страна производитель:
Англия 
Креатин Everbuild Creatine Monohydrate 300g Unflavored
0
-5% 368лей350лей
Кэшбэк: 17 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
нейтральный 
Вкус производителя:
Unflavored 
Количество порции:
55 
Размер порции:
5 г
Вес:
300 г
Креатин Mutant Creakong 250g
0
751лей
Кэшбэк: 22 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
нейтральный 
Количество порции:
75 
Размер порции:
4 г
Вес:
250 г
Страна производитель:
Канада 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 1000g Cherry
82 отзыва
-5% 650лей620лей
Кэшбэк: 31 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
вишня 
Вкус производителя:
Cherry 
Количество порции:
333 
Вес:
1000 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Biotech Mega Creatine 306g
0
550лей
Кэшбэк: 27 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
нейтральный 
Количество порции:
90 
Размер порции:
3,4 г
Вес:
306 г
Страна производитель:
Венгрия 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 300g Cola
89 отзывов
-11% 280лей250лей
Кэшбэк: 12 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
кола 
Вкус производителя:
Cola 
Количество порции:
100 
Размер порции:
3 г
Вес:
300 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Optimum Nutrition Creatine Powder 634g
0
1 411лей
Кэшбэк: 42 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
нейтральный 
Вес:
634 г
Страна производитель:
США 
Креатин Biotech TRI Creatine Malate 300g
0
500лей
Кэшбэк: 25 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
нейтральный 
Количество порции:
60 
Вес:
300 г
Страна производитель:
Венгрия 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 500g Watermelon
82 отзыва
400лей
Кэшбэк: 20 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
арбуз 
Вкус производителя:
Watermelon 
Количество порции:
166 
Размер порции:
3 г
Вес:
500 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate 1000g Green Apple
82 отзыва
-5% 650лей620лей
Кэшбэк: 31 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
яблоко 
Вкус производителя:
Green Apple 
Количество порции:
333 
Размер порции:
3 г
Вес:
1000 г
Страна производитель:
Польша 
Креатин Scitec-nutrition 100% Creatine Monohydrate 300g
2 отзыва
500лей
Кэшбэк: 25 лей
В корзинеВ корзину
Форма:
порошок 
Вкус:
нейтральный 
Количество порции:
60 
Вес:
300 г
Страна производитель:
Венгрия 
Показано 40 из 63
Показать еще
12
Последние отзывы

Креатин в Молдове: сила и выносливость в каждой тренировке

Вы завершаете последний подход жима лёжа, мышцы горят, но вместо привычного отказа вы выжимаете ещё два повторения — именно так работает качественный креатин, который уже через несколько дней приёма заметно меняет ваши результаты. Этот проверенный десятилетиями компонент спортивного питания остаётся одной из самых эффективных и научно обоснованных добавок для атлетов любого уровня. Креатин моногидрат увеличивает запасы фосфокреатина в мышцах, что напрямую влияет на силовые показатели, объём мускулатуры и скорость восстановления между подходами. В нашем каталоге представлен креатин от ведущих мировых брендов в различных формах — порошок, капсулы, микронизированный — на любой вкус и бюджет. Независимо от того, занимаетесь ли вы пауэрлифтингом, бодибилдингом или кроссфитом, правильно подобранный креатин станет надёжным помощником на пути к вашим спортивным целям.

Как выбрать креатин

Форма креатина. На рынке спортивного питания представлено несколько разновидностей этой добавки. Креатин моногидрат — наиболее изученная и доступная форма, эффективность которой подтверждена десятками исследований. Также встречаются креатин гидрохлорид, креатин этил эстер и буферизованный креатин (Kre-Alkalyn). Моногидрат остаётся золотым стандартом по соотношению цены и результата, однако альтернативные формы могут подойти тем, кто испытывает дискомфорт в желудке от классического варианта.

Формат выпуска. Креатиновые добавки производятся в виде порошка, капсул и таблеток. Порошковый креатин — самый экономичный вариант, легко дозируется и быстро растворяется в воде или соке. Капсулы удобны для приёма вне дома: не нужен шейкер, достаточно запить водой. Таблетированная форма также отличается удобством, но может содержать дополнительные связующие компоненты. Выбирайте формат, который вписывается в ваш образ жизни и тренировочный график.

Степень очистки и сертификация. Качественный креатин должен иметь высокую степень очистки — не менее 99,5%. Обратите внимание на маркировку Creapure — это запатентованный немецкий моногидрат, который считается эталоном чистоты. Наличие сертификатов от независимых лабораторий (Informed Sport, NSF) гарантирует отсутствие запрещённых примесей, что особенно важно для соревнующихся атлетов.

Объём упаковки и дозировка. Стандартная суточная порция креатиновой добавки составляет 3–5 граммов. Исходя из этого, упаковка весом 300 г рассчитана примерно на два месяца приёма. Если вы планируете длительный курс, выгоднее приобретать большие банки по 500 г или 1 кг. Для первого знакомства с продуктом разумнее взять небольшую упаковку, чтобы оценить переносимость.

Дополнительные компоненты в составе. Некоторые производители обогащают креатин транспортными системами — добавляют бета-аланин, таурин, электролиты или быстрые углеводы для улучшения усвоения. Комплексные формулы удобны как готовое решение, но чистый моногидрат без добавок даёт больше контроля над составом вашего спортивного рациона и позволяет комбинировать его с другими добавками по необходимости.

Репутация производителя. Отдавайте предпочтение проверенным брендам с прозрачной информацией о составе и происхождении сырья. Известные марки, такие как Optimum Nutrition, BioTechUSA, MyProtein и Universal Nutrition, проходят регулярные проверки качества. Изучайте отзывы других покупателей в каталоге pandashop.md, чтобы выбрать креатиновую добавку, которая оправдает ваши ожидания и поможет достичь спортивных целей.

Типы креатина

Креатин моногидрат

Самая популярная и наиболее изученная форма креатина. Моногидрат представляет собой молекулу креатина, связанную с одной молекулой воды. Эта добавка отличается высокой эффективностью, доступной ценой и доказанным действием на увеличение силовых показателей. Креатин моногидрат выпускается в виде порошка, капсул и таблеток, что позволяет каждому атлету выбрать удобную форму приёма.

Креатин гидрохлорид (HCL)

Данная разновидность креатиновой добавки отличается повышенной растворимостью в воде — примерно в 40 раз лучше, чем у моногидрата. Благодаря этому креатин HCL требует меньших дозировок и реже вызывает дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Эта форма подходит спортсменам с чувствительным пищеварением.

Креатин этиловый эфир

Этилэстер креатина создан для улучшенного проникновения через клеточные мембраны. Производители заявляют о более быстром усвоении этой формы по сравнению с классическим моногидратом. Однако научные исследования показывают неоднозначные результаты, и данный вид креатиновой добавки менее распространён среди профессиональных атлетов.

Буферизованный креатин (Kre-Alkalyn)

Эта запатентованная форма креатина имеет повышенный уровень pH, что, по заявлению разработчиков, защищает молекулу от преждевременного разрушения в кислой среде желудка. Буферизованная креатиновая добавка не требует фазы загрузки и принимается в меньших дозах, что делает её удобной для ежедневного использования.

Микронизированный креатин

По сути это тот же моногидрат, но с уменьшённым размером частиц. Микронизированная форма креатина значительно лучше растворяется в жидкости, быстрее усваивается организмом и не оседает на дне шейкера. Такой креатиновый порошок идеально подходит для добавления в протеиновые коктейли и предтренировочные смеси.

Преимущества креатина

Доказанное увеличение силовых показателей. Креатин — одна из наиболее изученных добавок в спортивном питании. Клинические исследования подтверждают прирост силы на 5–15% и увеличение рабочих весов уже в первые 2–4 недели приёма при регулярных тренировках с отягощениями.

Ускоренное восстановление энергии в мышцах. Креатин повышает запасы фосфокреатина в мышечных клетках на 20–40%, что обеспечивает быстрый ресинтез АТФ во время интенсивных подходов. Это позволяет выполнять больше повторений и сокращать время отдыха между сетами.

Поддержка роста мышечной массы. За счёт усиленной гидратации мышечных волокон креатин способствует увеличению объёма мышц и создаёт анаболическую среду для синтеза белка. Набор качественной массы составляет от 2 до 5 кг за первый месяц приёма в сочетании с силовыми тренировками.

Частые вопросы

Какой вид креатина самый эффективный?

Креатин моногидрат остаётся наиболее изученной и доказанной формой — его эффективность подтверждена сотнями исследований. Другие формы (гидрохлорид, этиловый эфир, буферизованный) могут отличаться скоростью усвоения, но по результатам не превосходят классический моногидрат. Для большинства спортсменов моногидрат — оптимальный выбор по соотношению цены и результата.

Как правильно принимать креатин и нужна ли фаза загрузки?

Стандартная дозировка составляет 3–5 г в день на постоянной основе. Фаза загрузки (20 г в день в течение 5–7 дней) позволяет быстрее насытить мышцы, но не обязательна — при обычном приёме насыщение наступает через 3–4 недели. Принимайте креатин с углеводами или протеином для лучшего усвоения.

Нужно ли делать перерывы в приёме креатина?

Современные исследования показывают, что креатин моногидрат безопасен при непрерывном приёме в дозировке 3–5 г на протяжении нескольких лет. Циклирование (месяц приёма — месяц перерыва) не имеет научного обоснования. Однако при наличии заболеваний почек рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.

В чём разница между креатином в порошке и капсулах?

Действующее вещество идентично — разница в удобстве и цене. Порошок экономичнее: упаковка 500 г обеспечивает приём на 3–4 месяца. Капсулы удобнее в дороге и не требуют размешивания, но стоят на 20–30% дороже. По эффективности обе формы работают одинаково при соблюдении рекомендованной дозировки.

Просмотренные товары
Подпишись и получи 100 лей на первую покупку