Рукоятки для тренажеров

Сортировать по:

Популярные Подешевле Подороже По названию

Показано 32 товара из 32 32 товара

Канат для тяги HMS UW09

1 отзыв

-14% 350лей300лей

Кэшбэк: 15 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

канат для тяги

Покрытие ручек:

пластик

Рукоятка Insportline A2410

-6% 925лей870лей

Кэшбэк: 26 лей

В корзинеВ корзину

Тип продукта:

рукоятка

Материал:

сталь

Цвет:

стальной

Рукоятка Insportline SC-8085

-10% 750лей675лей

Кэшбэк: 20 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

V-образная

Рукоятка Insportline A413

590лей

Кэшбэк: 17 лей

В корзинеВ корзину

Тип продукта:

рукоятка

Материал:

сталь, резина

Цвет:

стальной, чёрный

Рукоятка Insportline Upper Pulley Extension 1249

-6% 1 052лей990лей

Кэшбэк: 29 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

W-образная

Покрытие ручек:

сталь

Рукоятка Insportline A432

-6% 849лей799лей

Кэшбэк: 23 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

W-образная

Покрытие ручек:

резина

Рукоятка HMS UW07

-17% 300лей250лей

Кэшбэк: 12 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

канат для тяги

Покрытие ручек:

пластик

Рукоятка HMS UW12

560лей

Кэшбэк: 28 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

прямая

Покрытие ручек:

резина

Высота:

3,5 см

Рукоятка HMS UW17B

1 100лей

Кэшбэк: 55 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

V-образная

Покрытие ручек:

резина

Высота:

22 см

Рукоятка HMS UW11

1 000лей

Кэшбэк: 50 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

V-образная

Покрытие ручек:

резина

Ширина:

34,5 см

Высота:

21 см

Рукоятка Insportline 2730

-12% 600лей530лей

Кэшбэк: 15 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

прямая

Покрытие ручек:

резина

Рукоятка Insportline A411

440лей

Кэшбэк: 13 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

прямая

Рукоятка Insportline Twin 12694

-9% 436лей395лей

Кэшбэк: 11 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

захваты с утяжелителями

Ширина:

39 см

Максимальная нагрузка:

120 кг

Рукоятка Insportline A441

-20% 495лей395лей

Кэшбэк: 11 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

V-образная

Ширина:

20,5 см

Рукоятка Insportline A421

495лей

Кэшбэк: 14 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

V-образная

Вращающийся подвес:

есть

Ширина:

21 см

Высота:

16,5 см

Рукоятка HMS UW06

-9% 550лей500лей

Кэшбэк: 25 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

V-образная

Покрытие ручек:

резина

Ширина:

7,5 см

Высота:

17 см

Рукоятка HMS UW15B

1 400лей

Кэшбэк: 70 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

W-образная

Покрытие ручек:

резина

Высота:

15 см

Рукоятка HMS UWC32 2pcs

1 отзыв

-23% 260лей200лей

Кэшбэк: 10 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Покрытие ручек:

пена

Ширина:

13,1 см

Высота:

27,8 см

Рукоятка HMS UW13

850лей

Кэшбэк: 42 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

W-образная

Покрытие ручек:

резина

Ширина:

3,9 см

Рукоятка Insportline A430

-6% 734лей690лей

Кэшбэк: 20 лей

В корзинеВ корзину

Тип продукта:

рукоятка

Материал:

сталь

Цвет:

стальной

Рукоятка Insportline A462

-6% 824лей775лей

Кэшбэк: 23 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

параллельная

Покрытие ручек:

резина

Рукоятка Insportline 68cm 2729

-6% 1 329лей1 250лей

Кэшбэк: 37 лей

В корзинеВ корзину

Тип продукта:

рукоятка

Длина:

0,68 м

Материал:

сталь, резина

Цвет:

стальной, чёрный

Рукоятка Insportline RCB4811

-6% 935лей880лей

Кэшбэк: 26 лей

В корзинеВ корзину

Тип продукта:

рукоятка

Длина:

0,12 м

Диаметр:

2,5 см

Материал:

сталь

Цвет:

хром

Вес:

5,2 кг

Рукоятка Insportline 2647

1 250лей

Кэшбэк: 37 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

V-образная

Покрытие ручек:

резина

Рукоятка Insportline 1247

750лей

Кэшбэк: 22 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

параллельная

Покрытие ручек:

сталь

Рукоятка Insportline A450

-11% 415лей370лей

Кэшбэк: 11 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

квадратная

Покрытие ручек:

сталь

Рукоятка Insportline A423

-6% 792лей745лей

Кэшбэк: 22 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

V-образная

Покрытие ручек:

резина

Вращающийся подвес:

есть

Ширина:

21 см

Высота:

16,5 см

Тренажер для предплечий HMS F4420

500лей

Кэшбэк: 25 лей

В корзинеВ корзину

Форма:

прямая

Покрытие ручек:

пена

Максимальная нагрузка:

25 кг

Рукоятка HMS UW01

-16% 380лей320лей

Кэшбэк: 16 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

прямоугольная

Покрытие ручек:

резина

Высота:

15,5 см

Рукоятка HMS UW04B

-27% 550лей400лей

Кэшбэк: 20 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

параллельная

Покрытие ручек:

резина

Высота:

11,8 см

Ширина:

13 см

Рукоятка HMS UW03

-14% 324лей280лей

Кэшбэк: 14 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Форма:

квадратная

Ширина:

14,3 см

Высота:

16 см

Рукоятка HMS UWC22 2pcs

-12% 340лей300лей

Кэшбэк: 15 лей

В корзинеВ корзину

Тип:

рукоять

Ширина:

3,3 см

Максимальная нагрузка:

200 кг

Рукоятки для тренажеров в Молдове: комплектующие, которые меняют качество тренировки

Какую рукоятку для тренажера выбрать, чтобы максимально эффективно проработать целевые мышечные группы? Этот вопрос актуален как для владельцев домашних кроссоверов, так и для оснащения профессиональных залов. Правильно подобранная рукоятка — это не просто аксессуар, а полноценный инструмент, определяющий биомеханику движения, угол нагрузки и комфорт хвата. Прямые и изогнутые грифы, канатные рукоятки, V-образные и D-образные ручки — каждый тип предназначен для конкретных упражнений на спину, трицепс, бицепс или плечи. При выборе стоит обратить внимание на тип крепления, материал рукоятки, допустимую нагрузку и эргономику. Прорезиненные ручки обеспечивают надёжный хват даже при интенсивных подходах, а вращающиеся карабины снижают нагрузку на запястья. В каталоге pandashop.md вы найдёте рукоятки, совместимые с большинством блочных тренажеров.

Как выбрать рукоятку для тренажера

Тип рукоятки. Первое, на что стоит обратить внимание — назначение аксессуара. Прямые грифы подходят для тяг и сгибаний на бицепс, изогнутые EZ-рукоятки снижают нагрузку на запястья, V-образные хваты идеальны для проработки середины спины, а канатные тросы позволяют выполнять разгибания на трицепс и кроссоверы. Одинарные D-образные рукоятки используются для односторонних упражнений. Выбирайте тип в зависимости от целевых мышечных групп и программы тренировок.

Тип крепления. Большинство рукояток для блочных тренажеров оснащены стандартным карабином, который совместим с тросовыми системами. Перед покупкой убедитесь, что крепёжный элемент подходит к вашему оборудованию. Некоторые хваты для тренажеров имеют вращающийся вертлюг — он предотвращает перекручивание троса и обеспечивает плавное движение во время выполнения упражнений, что особенно важно при работе с большими весами.

Материал и покрытие. Корпус рукоятки обычно изготавливается из хромированной или нержавеющей стали, что обеспечивает прочность и долговечность. Зона хвата может быть покрыта резиной, неопреном или обрезинена полиуретаном. Прорезиненные рукоятки для силовых тренировок не скользят в руках даже при интенсивном потоотделении и снижают давление на ладони, делая занятия комфортнее.

Допустимая нагрузка. Каждый тросовый хват рассчитан на определённый максимальный вес. Для домашних тренажеров обычно достаточно рукояток с нагрузкой до 150 кг, тогда как для профессиональных залов стоит выбирать модели, выдерживающие 250–300 кг и более. Запас прочности — залог безопасности, поэтому не экономьте на этом параметре.

Ширина хвата. Длина грифа или расстояние между ручками напрямую влияет на биомеханику упражнения. Широкие рукоятки для кабельных тренажеров акцентируют нагрузку на внешние пучки мышц, узкие — на внутренние. Для универсальных тренировок выбирайте хваты средней ширины, а для специализированной проработки отдельных зон — соответствующие размеры.

Эргономика и угол наклона. Качественные рукоятки имеют анатомическую форму, которая учитывает естественное положение кистей. Модели с небольшим углом наклона снижают нагрузку на лучезапястные суставы и минимизируют риск травм. Если вы планируете длительные тренировки с большим количеством подходов, эргономичный хват для тренажера станет важным фактором комфорта и продуктивности занятий.

Типы рукояток для тренажеров

Прямые рукоятки

Прямая рукоятка — классический аксессуар для блочных тренажеров, предназначенный для выполнения базовых упражнений на бицепс, трицепс и плечи. Прямой гриф для кроссовера обеспечивает равномерную нагрузку на обе руки одновременно. Такие рукояти выпускаются в различных размерах — короткие для изолированных движений и длинные для широкого хвата.

Изогнутые (EZ) рукоятки

Изогнутые рукоятки для тросовых тренажеров снижают нагрузку на запястья благодаря анатомически правильному углу хвата. EZ-гриф для блока идеально подходит для сгибаний на бицепс и французского жима. Такая форма позволяет тренироваться с большими весами без дискомфорта в лучезапястных суставах.

V-образные рукоятки

V-образная рукоять предназначена для упражнений нейтральным хватом — тяги к подбородку, разгибаний на трицепс и тяги нижнего блока. Компактная конструкция этого тренажерного аксессуара обеспечивает естественное положение кистей, что особенно ценят спортсмены с травмами запястий. Такие рукоятки часто используются для проработки средней части спины.

Канатные рукоятки

Канатная рукоятка, или трос с шариковыми наконечниками, — незаменимый аксессуар для разгибаний на трицепс, тяги к лицу и скручиваний на пресс. Канатный крепёж для кроссовера позволяет разводить концы в стороны в конечной фазе движения, увеличивая амплитуду и пиковое сокращение мышц.

Одинарные D-образные рукоятки

D-образная ручка для блочного тренажера используется для односторонних упражнений, позволяя прорабатывать каждую сторону тела отдельно. Такой хват для кроссовера идеален для тяги одной рукой, отведений и сведений в блоке. Одинарные рукоятки помогают устранить мышечный дисбаланс и улучшить нейромышечную связь.

Преимущества рукояток для тренажеров

Эргономичная конструкция для максимального контроля. Современные рукоятки разрабатываются с учётом анатомии кисти, обеспечивая надёжный хват под углами от 0° до 90°. Нескользящее покрытие из прорезиненного материала или накатка из нержавеющей стали снижают риск соскальзывания даже при интенсивных нагрузках свыше 150 кг.

Универсальность подключения и совместимость. Большинство рукояток оснащены стандартным карабином или вращающимся вертлюгом с подшипником, что обеспечивает совместимость с блочными тренажёрами и кроссоверами любых производителей. Вращение на 360° исключает перекручивание троса и равномерно распределяет нагрузку.

Разнообразие форм для изолированной проработки мышц. Прямые, изогнутые, V-образные и канатные рукоятки позволяют целенаправленно нагружать бицепс, трицепс, широчайшие и дельтовидные мышцы. Смена хвата расширяет количество доступных упражнений на одном тренажёре до 15–20 вариантов.

Частые вопросы

Какие типы рукояток для тренажеров существуют и чем они отличаются?

Основные виды — прямая перекладина, EZ-гриф, V-образная рукоятка, канатная (тросовая) и одиночные D-рукоятки. Прямая перекладина подходит для тяги широким хватом и проработки спины. V-образная рукоятка идеальна для узкого хвата и нагрузки на середину спины. Канатная рукоятка обеспечивает свободу движения кистей и эффективна для трицепсов и бицепсов.

Из какого материала изготавливают рукоятки и какой вес они выдерживают?

Качественные рукоятки производят из хромированной или нержавеющей стали с резиновыми или неопреновыми накладками для комфортного хвата. Стандартные модели рассчитаны на нагрузку от 150 до 350 кг, а усиленные профессиональные варианты выдерживают до 500 кг. Вращающиеся карабины снижают нагрузку на запястья.

Как выбрать рукоятку для тренажера под конкретные упражнения?

Для проработки трицепса выбирайте канатную рукоятку длиной 60–70 см или V-образную. Для тяги на спину подойдёт прямая перекладина шириной 50–90 см или рукоятка параллельного хвата. Для изолированных упражнений на бицепс и дельты оптимальны одиночные D-рукоятки. Убедитесь, что тип крепления совместим с вашим тросовым тренажёром.

Нужно ли ухаживать за рукоятками для тренажеров?

Рекомендуется протирать рукоятки после каждой тренировки влажной тканью для удаления пота и загрязнений. Вращающиеся карабины следует смазывать силиконовой смазкой раз в 2–3 месяца. Резиновые накладки при интенсивном использовании изнашиваются за 1–2 года и подлежат замене для безопасного хвата.