Креатин Olimp Creatine Monohydrate Powder 250g

Creatine monohydrate powder Olimp — высококачественный креатин моногидрат в порошке. Креатин Creatine monohydrate powder Olimp (креатин моногидрат павдер олимп) совершенно необходим для высокой производительности спортсменов. Он обеспечивает восполнение запасов фосфокреатина в мышцах — производной для синтеза АТФ — главного энергетического источника мышечных клеток.

Иными словами, чем выше концентрация креатина в организме, тем интенсивнее он вырабатывает молекулы АТФ. В результате этого растет сила и выносливость мышц. Creatine monohydrate powder Olimp увеличивает производительность спортсмена, вы можете тренироваться интенсивнее, поднимать большие веса — это ускорит рост мышечной массы. Кроме того, молекула креатина связывает несколько молекул воды, в результате чего прием креатина (при использовании загрузочного метода приема), может сопровождаться задержкой небольшого количества воды в мышцах, что визуально увеличивает объем мышц.

Также задержка воды (гидратация) обеспечивает повышенный приток питательных веществ к мышцам, что способствует ускорению синтеза белка и быстрому восстановлению мышц. Повышенное содержание креатина в мышцах подавляет действие молочной кислоты, интенсифицирует обменные процессы в организме и способствует максимально быстрому и сильному сокращению ваших мышц, что особенно важно при силовых тренировках и повышенной физической активности.

Действие Creatine monohydrate powder Olimp

• Повышает силу мышц и выносливость
• Придает энергии и улучшает производительность
• Увеличивает интенсивность тренировок
• Способствует росту мышечной массы
• Увеличивает объем мышц
• Ускоряет выработку белка в мышцах и их восстановление
• Действует максимально быстро

Состав Creatine monohydrate powder Olimp на порцию (5 гр.):

• Креатин моногидрат — 5000 мг

Как принимать: специалисты, разрабатывающие спортивное питание Olimp labs, советуют принимать Creatine monohydrate powder в течение первых 7 дней по 1 порции (5 гр.) 4 раза в день. Следующие 20 дней — по 1-2 порции ежедневно. Затем необходимо сделать недельный перерыв, после чего цикл повторяется. Во время употребления креатина, ваша суточная норма употребления воды должна составлять не менее 3,5 литров.