Эспандер Insportline Griphoop IN30685-1 Black/White

Тренажёр для рук inSPORTline Griphoop доказывает, что даже компактный фитнес-инструмент способен обеспечить интенсивную тренировку. На первый взгляд он выглядит как простой круг с ручкой, однако на деле предлагает динамичную тренировку, которая задействует гораздо больше, чем просто силу хвата. Устройство подсвечивается во время использования и оснащено LED-счётчиком повторений, что делает каждую серию более мотивирующей и интересной.

Маленький инструмент — большие результаты

Главный элемент inSPORTline Griphoop — это светящаяся вращающаяся гиря весом 224,4 г, которая движется во время упражнений и создаёт переменное динамическое сопротивление. Мышцы должны постоянно реагировать, чтобы стабилизировать движение, благодаря чему активно работают пальцы, ладонь, запястье, предплечья, бицепсы, трицепсы, плечи, грудные мышцы и верхняя часть спины. В отличие от классических тренажёров для хвата, это устройство обеспечивает функциональную тренировку всей верхней части тела.

Больше упражнений — больше вовлечения мышц

Благодаря различным положениям рук и упражнениям, описанным в инструкции, Griphoop позволяет целенаправленно прорабатывать различные группы мышц — от рук и плеч до верхней части спины. Одновременно тренируются координация, стабильность плечевых суставов и контроль движений. Это небольшой, но очень универсальный инструмент для тренировки.

Мотивация с каждым повторением

LED-счётчик повторений обеспечивает мгновенную обратную связь о вашей активности и мотивирует выполнить ещё несколько повторений. Светящаяся гиря не только эффектно выглядит, но и помогает поддерживать равномерный ритм и правильную технику выполнения упражнений. Благодаря этому тренировка становится эффективной и приятной.

Идеально для любого места

Компактные размеры делают inSPORTline Griphoop удобным для использования дома, в офисе или в поездках. Он подходит спортсменам, любителям фитнеса и для компенсирующих тренировок. Даже несколько минут занятий в день могут дать рукам и предплечьям именно ту нагрузку, которая им необходима.

Техническое описание

• Простой и эффективный тренажёр для рук и верхней части тела

• Динамическое сопротивление благодаря вращающейся гире

• Позволяет тренировать различные группы мышц в зависимости от упражнения

• Светящаяся вращающаяся гиря и LED-счётчик повторений

• Помогает улучшить координацию и стабильность верхних конечностей

• Компактный размер — идеально подходит для дома, офиса и путешествий

Прорабатываемые мышцы

Основные мышцы:

• Предплечья и запястья — контроль вращения и стабильность хвата

• Бицепсы и трицепсы — сгибание и разгибание рук

• Плечи (дельтовидные мышцы) — подъём руки в сторону или перед собой

Второстепенные мышцы (стабилизация):

• Верхняя часть спины и трапециевидные мышцы — удержание руки в поднятом положении

• Грудные мышцы — движения перед собой

• Мышцы кора — стабилизация тела и поддержание равновесия