мун. Кишинэу
022 815-819
079 815-819 060 815-819

Пн - Пт: 8:00 - 19:00

Сб - Вс: 9:00 - 18:00

РуRo
Каталог
pandashop.md
РуRo
Вход | Регистрация

Валики для массажа

Фильтр
Фильтр Показать товары
Сбросить  фильтры
Акции
Производитель
Цена, лей
от
до
Тип
Материал
Длина
Диаметр
Цвет
Сортировать по:
Показано  40 товаров из  73 73 товара
Топ продаж
Валик для массажа 4Play AT24 33x14cm Pink
0
199лей
Кэшбэк: 9 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Размеры:
330x140 мм
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса, для йоги 
Топ продаж
Валик для массажа Enero Yoga Roller Eva (1055817) Black
0
599лей
Кэшбэк: 29 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
90 см
Диаметр:
15 см
Размеры:
150x150x900 мм
Текстура:
гладкая 
Максимальная нагрузка:
100 кг
Твердость:
среднее 
Назначение:
для всех групп мышц 
Топ продаж
Валик для массажа Enero Roller Fitness Yoga 15x60cm
0
399лей
Кэшбэк: 19 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
60 см
Диаметр:
15 см
Размеры:
600x150 мм
Текстура:
с шипами 
Максимальная нагрузка:
100 кг
Твердость:
среднее 
Назначение:
для всех групп мышц 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play Flex 33x14cm Black
0
-50% 199лей99лей
Кэшбэк: 4 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса, для йоги 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play AT10 45x14cm Pink Purple
0
259лей
Кэшбэк: 12 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
45 см
Диаметр:
14 см
Размеры:
450x140 мм
Текстура:
рельефная 
Максимальная нагрузка:
140 кг
Твердость:
среднее 
Назначение:
для всех групп мышц 
Топ продаж
Массажный ролик для ног Spokey Soller (944207)
0
199лей
Кэшбэк: 9 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
17 см
Диаметр:
8,5 см
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для массажа ног 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play AT8 33x14cm Pink Blue
0
199лей
Кэшбэк: 9 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Размеры:
330x140 мм
Текстура:
рельефная 
Максимальная нагрузка:
140 кг
Твердость:
среднее 
Назначение:
для всех групп мышц 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play AT9 45x14cm Pink Blue
0
259лей
Кэшбэк: 12 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
45 см
Диаметр:
14 см
Размеры:
450x140 мм
Текстура:
рельефная 
Максимальная нагрузка:
140 кг
Твердость:
среднее 
Назначение:
для всех групп мышц 
Топ продаж
Валик для массажа Spokey Roll 2in1 (838333)
0
-42% 620лей359лей
Кэшбэк: 17 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
10, 15 см
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play Pillar 33x14cm Purple
0
-25% 199лей149лей
Кэшбэк: 7 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса, для йоги 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play AT25 33x14cm Black
0
199лей
Кэшбэк: 9 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Размеры:
330x140 мм
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса, для йоги 
Топ продаж
Валик для массажа EB Fit Massage Roller EPP Black
0
549лей
Кэшбэк: 27 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
90 см
Диаметр:
15 см
Размеры:
900x150 мм
Текстура:
гладкая 
Максимальная нагрузка:
150 кг
Твердость:
среднее 
Назначение:
для реабилитации, йоги, пилатеса, массажа, коррекции фигуры 
Топ продаж
Валик для массажа Enero Fitness Roller Violet
0
-17% 299лей249лей
Кэшбэк: 12 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Текстура:
рельефная 
Твердость:
среднее 
Назначение:
для массажа 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play Pillar 33x14cm Raspberry
0
-25% 199лей149лей
Кэшбэк: 7 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса, для йоги 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play Flex 33x14cm Blue
0
-50% 199лей99лей
Кэшбэк: 4 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса, для йоги 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play Flex 33x14cm Powder
0
-50% 199лей99лей
Кэшбэк: 4 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса, для йоги 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play Pillar 33x14cm Pink
0
-25% 199лей149лей
Кэшбэк: 7 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса, для йоги 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play Pillar 33x14cm Green
0
-25% 199лей149лей
Кэшбэк: 7 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса, для йоги 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play Pillar 33x14cm Blue
0
-25% 199лей149лей
Кэшбэк: 7 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса, для йоги 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play AT7 33x14cm Pink Purple
0
199лей
Кэшбэк: 9 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Размеры:
330x140 мм
Текстура:
рельефная 
Максимальная нагрузка:
140 кг
Твердость:
среднее 
Назначение:
для всех групп мышц 
Топ продаж
Валик для массажа Spokey Mixroll Black (943585)
0
299лей
Кэшбэк: 14 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Размеры:
330x140 мм
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса, для йоги 
Топ продаж
Валик для массажа Enero Duo Roller Grey/Black
0
399лей
Кэшбэк: 19 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33, 30 см
Диаметр:
9,5, 14 см
Размеры:
330x140, 300x95 мм
Текстура:
рельефная 
Твердость:
среднее 
Назначение:
для всех групп мышц 
Дополнительные параметры:
2 валика диаметра 9.5 и 14 см в комплекте 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play Flex 33x14cm Pink
0
-50% 199лей99лей
Кэшбэк: 4 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса, для йоги 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play AT23 33x14cm Green
0
199лей
Кэшбэк: 9 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Размеры:
330x140 мм
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса, для йоги 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play Flex 33x14cm Purple
0
-50% 199лей99лей
Кэшбэк: 4 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса, для йоги 
Топ продаж
Валик для массажа 4Play AT26 33x14cm Purple
0
199лей
Кэшбэк: 9 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Размеры:
330x140 мм
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса, для йоги 
Валик для массажа HMS FS111
0
-6% 320лей300лей
Кэшбэк: 15 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
14 см
Текстура:
гладкая 
Максимальная нагрузка:
250 кг
Назначение:
для массажа 
Валик для массажа Lyapko (4249)
0
790лей
Кэшбэк: 23 лей
В корзинеВ корзину
Внимание!:
Уточняйте цвет у консультантов. 
Размеры:
72x51 мм
Текстура:
с иглами 
Назначение:
для акупунктурного массажа 
Валик для массажа Insportline Pressori (26531)
1 отзыв
440лей
Кэшбэк: 13 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
33 см
Диаметр:
13 см
Размеры:
330x130 мм
Текстура:
рельефная 
Максимальная нагрузка:
120 кг
Валик для массажа Lyapko (4250)
0
-6% 1 010лей950лей
Кэшбэк: 28 лей
В корзинеВ корзину
Внимание!:
Уточняйте цвет у консультантов. 
Размеры:
111х61 мм
Текстура:
с иглами 
Количество игл:
570 шт.
Шаг иглы:
5 мм
Назначение:
для акупунктурного массажа 
Валик для массажа Lyapko (4248)
0
590лей
Кэшбэк: 17 лей
В корзинеВ корзину
Размеры:
40х51 мм
Текстура:
с иглами 
Количество игл:
272 шт.
Шаг иглы:
3,5 мм
Назначение:
для акупунктурного массажа 
Валик для массажа Insportline 15x65cm (9416)
0
-3% 568лей550лей
Кэшбэк: 16 лей
В корзинеВ корзину
Внимание!:
Уточняйте цвет у консультантов. 
Длина:
65 см
Диаметр:
15 см
Текстура:
гладкая 
Назначение:
для массажа 
Валик для массажа Insportline 32x14cm (13180)
0
-12% 398лей350лей
Кэшбэк: 10 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
32 см
Диаметр:
14 см
Текстура:
рельефная 
Назначение:
для пилатеса 
Валик для массажа HMS FS118
0
600лей
Кэшбэк: 30 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
45 см
Диаметр:
13,5, 9,5, 4,5 см
Максимальная нагрузка:
100 кг
Твердость:
среднее 
Назначение:
для массажа 
Валик для массажа Yate Massage Roller Violet (SA04698)
0
620лей
Кэшбэк: 18 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
45 см
Диаметр:
15 см
Текстура:
рельефная 
Твердость:
среднее 
Назначение:
для массажа 
Валик для массажа TMM 13x45cm S124--39
0
225лей
Кэшбэк: 11 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
45 см
Диаметр:
13 см
Валик для массажа TMM S124--23
0
55лей
Кэшбэк: 2 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
15 см
Диаметр:
5 см
Ширина:
5 см
Размеры:
150x50 мм
Текстура:
с шипами 
Назначение:
для массажа рук и ног 
Пилатес ролл Insportline Kornadi 26072
0
-9% 436лей395лей
Кэшбэк: 11 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
30 см
Диаметр:
10 см
Размеры:
100x100x300 мм
Текстура:
гладкая 
Назначение:
для всех групп мышц 
Валик для массажа HMS FS102
0
-24% 420лей320лей
Кэшбэк: 16 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
45 см
Диаметр:
14 см
Текстура:
рельефная 
Максимальная нагрузка:
200 кг
Назначение:
для массажа 
Валик для массажа HMS FS205 Lime
0
-12% 480лей420лей
Кэшбэк: 21 лей
В корзинеВ корзину
Длина:
45 см
Диаметр:
13 см
Текстура:
рельефная 
Максимальная нагрузка:
150 кг
Назначение:
для массажа 
Показано 40 из 73
Показать еще
Меньше тегов Больше тегов

Валики для массажа в Молдове: эффективное восстановление после тренировок

После интенсивной тренировки или долгого рабочего дня за компьютером вы чувствуете напряжение в мышцах спины и ног — именно в этот момент массажный валик становится незаменимым помощником. Несколько минут самомассажа, и тело снова готово к активности. В нашем каталоге представлены валики для массажа различной жёсткости и текстуры: гладкие модели для начинающих, рельефные для глубокой проработки мышц и компактные варианты для путешествий. Foam roller активно используется в йоге и пилатесе для расслабления фасций, улучшения гибкости и снятия мышечных зажимов. Регулярное применение массажного ролика ускоряет восстановление после физических нагрузок, улучшает кровообращение и помогает предотвратить травмы. Выбирайте валик с учётом ваших целей — от лёгкого расслабления до интенсивного миофасциального релиза.

Как выбрать валик для массажа

Тип поверхности. Массажные ролики различаются по текстуре: гладкие модели подходят новичкам и обеспечивают мягкое воздействие на мышцы. Валики с шипами и рельефными выступами создают более интенсивный массажный эффект, глубоко прорабатывая триггерные точки. Для восстановления после тренировок выбирайте ролл с умеренным рельефом, а для продвинутых практик йоги и пилатеса — модели с выраженной текстурой.

Жёсткость материала. Этот параметр напрямую влияет на интенсивность проработки мышц. Мягкие пенные валики из EVA идеальны для начинающих и людей с чувствительными мышцами. Массажные роллы средней жёсткости универсальны и подходят большинству пользователей. Жёсткие модели из плотного пластика или с твёрдым сердечником рекомендуются опытным спортсменам для глубокого миофасциального релиза.

Размер и диаметр. Длинные ролики (от 60 см) удобны для проработки спины и позволяют массировать обе ноги одновременно. Компактные валики длиной 30-45 см мобильны, легко помещаются в спортивную сумку и подходят для локальной работы с икрами, бёдрами и предплечьями. Диаметр влияет на амплитуду движений: стандартные модели 12-15 см оптимальны для домашнего использования.

Материал изготовления. Массажные цилиндры производят из пены EPP, EVA, полипропилена или комбинированных материалов. EPP отличается долговечностью и сохраняет форму даже при интенсивном использовании. EVA мягче и приятнее на ощупь. Полые роллы с пластиковым каркасом выдерживают больший вес и служат дольше, чем полностью пенные аналоги.

Дополнительные функции. Современные фитнес-валики могут оснащаться вибрационным механизмом с несколькими режимами интенсивности. Вибрация усиливает кровообращение и ускоряет восстановление мышечных волокон после нагрузок. Некоторые модели имеют съёмные массажные насадки, позволяющие адаптировать ролл под разные зоны тела.

Назначение и цели. Для занятий йогой и пилатесом выбирайте гладкие валики средней плотности, которые помогают в выполнении асан и растяжке. Спортсменам для посттренировочного восстановления подойдут рельефные массажные роллеры. При проблемах со спиной или для профилактики обратите внимание на ортопедические модели с анатомической формой, которые бережно снимают напряжение с позвоночника.

Типы валиков для массажа

Гладкие массажные валики

Классические роллеры с ровной поверхностью идеально подходят для начинающих. Они обеспечивают мягкое воздействие на мышцы, помогают расслабить напряжённые участки после тренировок. Гладкие модели рекомендуются для восстановительных процедур и лёгкого миофасциального релиза без интенсивного давления на триггерные точки.

Рельефные валики с шипами

Массажные цилиндры с выступами и шипами обеспечивают глубокую проработку мышечных тканей. Рельефная текстура имитирует пальцы массажиста, эффективно разбивая мышечные узлы и спайки. Такие фоам-роллеры подходят опытным пользователям, которым необходимо интенсивное воздействие на проблемные зоны.

Вибрационные роллеры

Современные массажные валики с функцией вибрации сочетают механическое давление с вибромассажем. Несколько режимов интенсивности позволяют настроить воздействие под индивидуальные потребности. Вибрационные модели ускоряют восстановление мышц и улучшают кровообращение эффективнее статичных аналогов.

Компактные роллеры для локального массажа

Небольшие массажные цилиндры длиной 30-45 см предназначены для точечной проработки отдельных мышечных групп. Компактные валики удобны для массажа рук, голеней, стоп. Их легко брать с собой в спортзал или в поездку благодаря небольшим размерам.

Полноразмерные фоам-роллеры

Длинные массажные валики от 60 до 90 см позволяют прорабатывать спину, бёдра и другие крупные мышечные группы. Полноразмерные роллеры обеспечивают стабильность при выполнении упражнений на баланс и растяжку. Это универсальный выбор для домашних тренировок по йоге и пилатесу.

Преимущества валиков для массажа

Эффективное восстановление мышц. Массажные валики обеспечивают глубокую миофасциальную проработку тканей, ускоряя восстановление после тренировок на 40-60%. Рельефная поверхность с различной интенсивностью воздействия помогает устранить мышечные зажимы и улучшить кровообращение в проблемных зонах.

Универсальность применения. Валики подходят для массажа всех групп мышц — от шейного отдела до стоп. Диаметр от 10 до 15 см и длина 30-90 см позволяют выбрать оптимальный размер для точечного воздействия или проработки крупных мышечных групп спины и ног.

Долговечность и гигиеничность. Изготовлены из плотного EVA-пенопласта или ПВХ с нагрузкой до 150 кг. Материал не впитывает влагу и запахи, легко очищается после каждой тренировки, сохраняя форму и упругость на протяжении 3-5 лет активного использования.

Частые вопросы

Какую жёсткость массажного валика выбрать новичку?

Для начинающих рекомендуются валики мягкой или средней жёсткости с гладкой поверхностью. Они обеспечивают комфортное воздействие без болезненных ощущений. Жёсткие рельефные модели подходят опытным пользователям для глубокой проработки мышц. Начните с мягкого варианта и постепенно переходите к более интенсивному массажу.

Какой размер массажного валика оптимален для домашних тренировок?

Стандартные валики длиной 45-60 см и диаметром 14-15 см универсальны для проработки спины, ног и бёдер. Компактные модели 30-33 см удобны для путешествий и точечного массажа. Для полноценной работы с позвоночником выбирайте длину от 90 см, чтобы комфортно располагаться всем телом.

Чем отличаются гладкие валики от рельефных с шипами?

Гладкие валики равномерно распределяют давление и подходят для расслабления больших мышечных групп. Рельефные модели с выступами и шипами имитируют пальцы массажиста, глубже прорабатывают триггерные точки и фасции. Волнообразная текстура эффективна для улучшения кровообращения и снятия мышечных зажимов.

Как часто можно использовать массажный валик?

Оптимальная частота — ежедневно по 10-15 минут до или после тренировки. Каждую мышечную группу прорабатывайте 30-60 секунд медленными движениями. При сильной болезненности делайте перерывы 1-2 дня. Регулярное использование улучшает гибкость, ускоряет восстановление и снижает риск травм.

Просмотренные товары
Подпишись и получи 100 лей на первую покупку