мун. Кишинэу
022 815-819
079 815-819 060 815-819

Пн - Пт: 8:00 - 19:00

Сб - Вс: 9:00 - 18:00

РуRo
Каталог
pandashop.md
РуRo
Вход | Регистрация

Эспандеры

Меньше тегов Больше тегов
Фильтр
Фильтр Показать товары
Сбросить  фильтры
Акции
Производитель
Цена, лей
от
до
Тип
Вид
Длина
Цвет
Уровень нагрузки
Особенности
Сортировать по:
Показано  40 товаров из  137 137 товаров
Топ продаж
Эспандер Spokey Hand Grip (943259)
0
169лей
Кэшбэк: 8 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
пружинный 
Вид:
кистевой 
На сжатие:
есть
Цвет:
голубой 
Топ продаж
Набор эспандеров Spokey Hand Power Set (941532)
2 отзыва
349лей
Кэшбэк: 17 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
кольцевой 
Вид:
кистевой 
На сжатие:
есть
Цвет:
синий/зелёный/фиолетовый 
Уровень нагрузки:
легкий, средний, тяжелый 
Эспандер HMS SC13
1 отзыв
-7% 280лей260лей
Кэшбэк: 13 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
пружинный 
Вид:
кистевой 
На сжатие:
есть
Цвет:
серый 
Эспандер HMS GU05 Blue
0
550лей
Кэшбэк: 27 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
ленточный 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
2080 мм
Цвет:
синий 
Эспандер Sport Bone Crusher FI-4125-300LB
1 отзыв
-13% 389лей340лей
Кэшбэк: 10 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
пружинный 
Вид:
кистевой 
На сжатие:
есть
Цвет:
серый 
Уровень нагрузки:
средний 
Ручки:
есть
Эспандер HMS GU05 Violet
0
-27% 400лей290лей
Кэшбэк: 14 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
ленточный 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
2080 мм
Цвет:
фиолетовый 
Эспандер HMS EM03
0
-15% 316лей270лей
Кэшбэк: 13 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
пружинный 
На растяжение:
есть
Длина:
580 мм
Цвет:
чёрный, хром 
Эспандер Insportline Expander Heavy 11005 27.5cm
1 отзыв
85лей
Кэшбэк: 2 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
ленточный 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
275 мм
Цвет:
зелёный 
Уровень нагрузки:
тяжелый 
Эспандер HMS SC20
3 отзыва
-20% 200лей160лей
Кэшбэк: 4 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
пружинный 
Вид:
кистевой 
На сжатие:
есть
Цвет:
оранжевый 
Эспандер HMS GU05 Green
0
350лей
Кэшбэк: 17 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
ленточный 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
2080 мм
Цвет:
зелёный 
Гидравлический тренажер-эспандер HMS F1020
0
1 000лей
Кэшбэк: 50 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
пружинный 
Вид:
для рук 
На сжатие:
есть
На растяжение:
есть
Длина:
430 мм
Цвет:
чёрный/красный 
Уровень нагрузки:
легкий, средний, тяжелый, очень легкий, очень тяжелый 
Ручки:
есть
Накладки:
есть
Эспандер SilaPro Sport-31 (197-043)
2 отзыва
129лей
Кэшбэк: 3 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
пружинный 
Вид:
кистевой 
На сжатие:
есть
Цвет:
красный, синий, серый, черный 
Уровень нагрузки:
регулируемый 
Эспандер Insportline Expander Medium (7262)
0
-6% 500лей470лей
Кэшбэк: 14 лей
В корзинеВ корзину
Тип продукта:
эспандер 
Длина:
1,02 м
Материал:
резина 
Цвет:
фиолетовый 
Вес:
0,236 кг
Эспандер Insportline Expander 7261 200x22x4.5mm Black
0
380лей
Кэшбэк: 11 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
ленточный 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
2000 мм
Цвет:
чёрный 
Новинка
Эспандер HMS TM02 TPE
0
360лей
Кэшбэк: 18 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
пружинный 
Вид:
для ног 
На сжатие:
есть
Длина:
350 мм
Цвет:
розовый 
Эспандер Sport Bone Crusher FI-4125-350LB
1 отзыв
-11% 406лей360лей
Кэшбэк: 10 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
пружинный 
Вид:
кистевой 
На сжатие:
есть
Цвет:
серый 
Уровень нагрузки:
средний 
Ручки:
есть
Эспандер HMS GU05 Black
0
-37% 350лей220лей
Кэшбэк: 11 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
ленточный 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
2080 мм
Цвет:
чёрный 
Эспандер HMS GU04 Blue 0.9mm
1 отзыв
95лей
Кэшбэк: 4 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
ленточный 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
600 мм
Цвет:
синий 
Эспандер HMS HB12 S
0
-40% 200лей120лей
Кэшбэк: 6 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
ленточный 
На растяжение:
есть
Длина:
660 мм
Цвет:
чёрный 
Эспандер HMS GU06 Black/Orange
0
480лей
Кэшбэк: 24 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
ленточный 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
2250 мм
Цвет:
чёрный/оранжевый 
Эспандер Sport FI-4391
0
99лей
Кэшбэк: 2 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
кольцевой 
Вид:
для лица 
На сжатие:
есть
Цвет:
чёрный 
Эспандер Spartan Hand Grips 2pcs (4708)
0
70лей
Кэшбэк: 2 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
пружинный 
Вид:
кистевой 
На сжатие:
есть
Цвет:
чёрный/оранжевый/синий 
Уровень нагрузки:
средний 
Эспандер Dittmann Rubberband XL Yellow
0
135лей
Кэшбэк: 4 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
ленточный 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
275 мм
Цвет:
жёлтый 
Уровень нагрузки:
легкий 
Эспандер Insportline Expander Heavy (7263)
0
640лей
Кэшбэк: 19 лей
В корзинеВ корзину
Тип продукта:
эспандер 
Длина:
1,02 м
Материал:
резина 
Цвет:
зелёный 
Вес:
0,38 кг
Эспандер Insportline CE3320 3pcs
0
-11% 406лей360лей
Кэшбэк: 10 лей
В корзинеВ корзину
Тип продукта:
эспандер 
Толщина:
11 мм
Длина:
1,4 м
Материал:
резина 
Уровень нагрузки:
сильный, средний, легкий 
Эспандер Dittmann DLRH30B 30kg Blue
0
220лей
Кэшбэк: 6 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
трубчатый 
Вид:
кистевой 
Цвет:
синий 
Динамометр кистевой Gima Hand Grip Meter (28790)
0
1 006лей
Кэшбэк: 50 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
пружинный 
Вид:
кистевой 
На сжатие:
есть
Длина:
200 мм
Цвет:
голубой 
Эспандер Reebok Power Tube Level 3 (3973)
0
-6% 776лей730лей
Кэшбэк: 21 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
трубчатый 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
1220 мм
Цвет:
серый/жёлтый 
Эспандер Reebok Heavy RSTB-10077
0
-2% 589лей575лей
Кэшбэк: 17 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
трубчатый 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
1220 мм
Цвет:
серый/жёлтый 
Уровень нагрузки:
тяжелый 
Эспандер Insportline d=75mm (1348)
0
65лей
Кэшбэк: 1 лей
В корзинеВ корзину
Вид:
кистевой 
На сжатие:
есть
Цвет:
оранжевый 
Уровень нагрузки:
легкий 
Эспандер HMS GU05 Red
0
-23% 260лей200лей
Кэшбэк: 10 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
ленточный 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
2250 мм
Цвет:
красный 
Эспандер HMS GU05 Yellow
0
130лей
Кэшбэк: 6 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
ленточный 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
2080 мм
Цвет:
жёлтый 
Эспандер DeG Latex Loop Green (20402)
0
-5% 525лей499лей
Кэшбэк: 14 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
ленточный 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
208 мм
Цвет:
зелёный 
Уровень нагрузки:
тяжелый 
Эспандер Yakimasport Red (100547)
0
-41% 202лей120лей
Кэшбэк: 3 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
ленточный 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Цвет:
красный 
Эспандер Dittmann Bodytube 122cm Red
0
-13% 389лей340лей
Кэшбэк: 10 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
трубчатый 
Вид:
кистевой 
На растяжение:
есть
Длина:
1220 мм
Цвет:
красный 
Уровень нагрузки:
легкий 
Эспандер Dittmann Rubberband Red
0
70лей
Кэшбэк: 2 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
ленточный 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
285 мм
Цвет:
красный 
Уровень нагрузки:
средний 
Эспандер Dittmann DLRH15G 15kg Green
0
200лей
Кэшбэк: 6 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
трубчатый 
Вид:
кистевой 
Цвет:
зелёный 
Эспандер Dittmann DLRH25O 25kg Orange
0
215лей
Кэшбэк: 6 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
трубчатый 
Вид:
кистевой 
Цвет:
оранжевый 
Эспандер One Fitness PB Pro Black
0
-7% 300лей280лей
Кэшбэк: 14 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
ленточный 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
2080 мм
Цвет:
чёрный 
Эспандер Reebok Medium RSTB-10076
0
-4% 551лей530лей
Кэшбэк: 15 лей
В корзинеВ корзину
Тип:
трубчатый 
Вид:
универсальный 
На растяжение:
есть
Длина:
1220 мм
Цвет:
серый/жёлтый 
Уровень нагрузки:
средний 
Показано 40 из 137
Показать еще
1234

Эспандеры в Молдове: компактная сила для эффективных тренировок

Представьте: вы завершаете рабочий день, до спортзала ехать далеко, но тело требует нагрузки. Вы достаёте эспандер, закрепляете его на дверной ручке — и через двадцать минут чувствуете, как мышцы наполняются приятным теплом после полноценной тренировки. Именно за эту доступность и универсальность эспандеры стали незаменимым инструментом для домашнего фитнеса. В нашем каталоге представлены ленточные, трубчатые, кистевые и грудные эспандеры от проверенных производителей. Они подходят для разминки, силовых упражнений, реабилитации после травм и растяжки. Компактные размеры позволяют брать их в поездку или хранить в ящике стола. Независимо от уровня подготовки — новичок вы или опытный спортсмен — правильно подобранный эспандер обеспечит прогрессивную нагрузку и поможет проработать все основные группы мышц без громоздкого оборудования.

Как выбрать эспандер

Тип конструкции. Эспандеры различаются по форме и назначению, поэтому первым делом определитесь, какие мышцы вы хотите тренировать. Кистевые модели укрепляют хват и предплечья, грудные — прорабатывают мышцы груди и плечевого пояса, а трубчатые тренажёры-резинки подходят для комплексных упражнений на всё тело. Ленточные эспандеры идеальны для растяжки и реабилитации, тогда как «бабочка» эффективно нагружает бёдра и руки. Выбирайте тип исходя из ваших тренировочных целей.

Уровень сопротивления. Жёсткость — ключевой параметр любого эспандера. Большинство производителей маркируют силу сопротивления цветом или указывают нагрузку в килограммах. Новичкам подойдут модели с лёгким сопротивлением (5–15 кг), для среднего уровня подготовки оптимальны резиновые тренажёры на 15–30 кг, а опытным спортсменам стоит рассматривать варианты от 30 кг и выше. Некоторые эспандеры имеют регулируемую нагрузку, что позволяет постепенно увеличивать интенсивность тренировок.

Материал изготовления. От материала зависит долговечность и комфорт использования. Латексные и резиновые ленты отличаются высокой эластичностью и плавным сопротивлением. Силиконовые кистевые тренажёры приятны на ощупь и не вызывают раздражения кожи. Пружинные эспандеры из стали обеспечивают стабильную нагрузку и служат дольше. Обращайте внимание на качество материала — дешёвая резина быстро теряет упругость и может порваться во время занятий.

Удобство хвата и эргономика. Если вы выбираете трубчатый или грудной эспандер, обратите внимание на рукоятки. Прорезиненные или поролоновые ручки не скользят в ладонях и снижают нагрузку на кожу. Для кистевых моделей важна анатомическая форма, которая равномерно распределяет давление по пальцам. Комфортный хват напрямую влияет на безопасность и эффективность каждого упражнения.

Компактность и портативность. Одно из главных преимуществ резиновых тренажёров — возможность тренироваться где угодно. Ленточные и трубчатые эспандеры легко помещаются в сумку или рюкзак, что делает их незаменимыми в поездках. Если вам важна мобильность, выбирайте компактные модели с чехлом для хранения.

Комплектация. Многие эспандеры продаются наборами с несколькими уровнями сопротивления. Такие комплекты позволяют варьировать нагрузку и прорабатывать разные группы мышц без покупки дополнительного оборудования. Также в набор могут входить дверное крепление, манжеты для ног и карабины, значительно расширяющие возможности тренировок. Для домашнего фитнеса универсальный комплект — наиболее выгодное решение.

Типы эспандеров

Ленточные эспандеры

Резиновые ленты — один из самых популярных видов эластичных тренажёров. Они представляют собой плоские полосы из латекса различной жёсткости. Ленточные эспандеры идеально подходят для растяжки, реабилитации после травм и силовых упражнений на все группы мышц. Разные цвета обычно обозначают уровень сопротивления — от минимального до максимального.

Трубчатые эспандеры

Этот тип представляет собой резиновую трубку с ручками на концах. Трубчатые резиновые тренажёры удобны для выполнения упражнений, имитирующих работу с гантелями и блочными тренажёрами. Они компактны, легко помещаются в сумку и позволяют тренироваться дома, в офисе или на улице.

Кистевые эспандеры

Компактные снаряды для укрепления мышц предплечья и развития силы хвата. Кистевые тренажёры бывают в форме кольца, пружинные с регулируемой нагрузкой или в виде мяча. Такие эспандеры незаменимы для спортсменов, музыкантов и людей, чья работа связана с нагрузкой на кисти рук.

Петлевые эспандеры

Замкнутые резиновые петли различной ширины и степени сопротивления. Силовые петли активно используются в кроссфите, пауэрлифтинге и функциональных тренировках. Они помогают при подтягиваниях, приседаниях и выполнении сложных упражнений с собственным весом, обеспечивая дополнительное или компенсирующее сопротивление.

Эспандеры-восьмёрки и бабочки

Фигурные резиновые снаряды специальной формы предназначены для изолированной проработки определённых мышечных групп. Эспандер-бабочка эффективен для тренировки внутренней поверхности бёдер и грудных мышц, а модель в форме восьмёрки отлично подходит для упражнений на руки и плечевой пояс.

Преимущества эспандеров

Универсальная нагрузка на все группы мышц. Эспандеры обеспечивают сопротивление от 2 до 80 кг в зависимости от типа и жёсткости. Это позволяет прорабатывать руки, ноги, спину, грудные мышцы и пресс, заменяя до 70% упражнений, выполняемых на стационарных тренажёрах в зале.

Компактность и портативность. Вес эспандера составляет от 50 до 300 граммов, а в сложенном виде он помещается в карман или небольшую сумку. Тренироваться можно дома, в офисе, в поездке — без привязки к спортзалу и громоздкому оборудованию.

Безопасная и плавная нагрузка на суставы. В отличие от свободных весов, эспандеры создают равномерное сопротивление по всей амплитуде движения. Это снижает риск травм на 40–60% и делает их идеальным инструментом для реабилитации, разминки и тренировок людей любого возраста и уровня подготовки.

Частые вопросы

Какие виды эспандеров существуют и чем они отличаются?

Основные типы — ленточные, трубчатые, кистевые и петлевые эспандеры. Ленточные подходят для растяжки и реабилитации, трубчатые с ручками — для силовых упражнений на все группы мышц, кистевые развивают силу хвата, а петлевые (резинки) идеальны для ягодичных мышц и разминки. Выбор зависит от целей тренировки.

Как выбрать сопротивление эспандера для своего уровня подготовки?

Эспандеры маркируются по уровню нагрузки, обычно цветом. Лёгкие модели с сопротивлением 5–15 кг подходят новичкам и для реабилитации. Средние — 15–25 кг — для регулярных тренировок. Тяжёлые — от 25 до 60 кг — для опытных спортсменов. Рекомендуется приобретать набор из нескольких уровней для прогрессии нагрузки.

Сколько прослужит эспандер при регулярных тренировках?

Качественный латексный или резиновый эспандер при ежедневном использовании служит от 1 до 3 лет. Срок зависит от материала и условий хранения. Избегайте прямых солнечных лучей и контакта с острыми предметами. Тканевые эспандеры с резиновой основой более износостойкие и могут прослужить до 4 лет.

Можно ли полноценно тренироваться дома только с эспандерами?

Да, эспандеры позволяют прорабатывать все основные группы мышц — руки, спину, грудь, ноги и пресс. Комбинируя разные типы и уровни сопротивления, можно выполнять более 50 упражнений. Они эффективно заменяют гантели весом до 30 кг и подходят для силовых тренировок, растяжки и функционального фитнеса.

Просмотренные товары
Подпишись и получи 100 лей на первую покупку