mun. Chişinău
022 815-819
079 815-819 060 815-819

Lu - Vi: 8:00 - 19:00

Sâ - Du: 9:00 - 18:00

РуRo
Catalog
pandashop.md
РуRo
Autentificare | Înregistrare

Centuri pentru atletică

Меньше тегов Больше тегов
Filtru
Filtru Afișează produse
Resetați  filtrele
Promoții
Producător
Preț, lei
de la
până la
Tip
Tipul centurii
Material
Culoare
Încheietură
Mărime
Lungime
de la
pînă la
Lăţime
de la
pînă la
Grosime
de la
pînă la
Sortează după:
Se afișează  40 produsе din 83 83 produsе
Centură pentru atletică HMS PA3778 XL
0
450lei
Cashback: 22 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Mușchii antrenați:
biceps 
Întrebuințare:
pentru culturism 
Reglabil:
este
Centură pentru atletică HMS PST04
0
550lei
Cashback: 27 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Capacitate maximă de ridicare:
150 kg
Centură pentru atletică HMS PA3558 XL
1 recenzie
800lei
Cashback: 40 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Centură pentru atletică HMS PA3558 S
1 recenzie
800lei
Cashback: 40 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Centură de stabilizare HMS L/XL (PS121)
0
-7% 396lei370lei
Cashback: 18 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Circumferinta taliei:
110-125 cm
Reglabil:
este
Centură pentru atletică Valeo TA 4422
0
-6% 734lei690lei
Cashback: 20 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Lungime:
92 cm
Material:
nailon 
Categorie:
pentru bărbați, pentru femei 
Centură pentru atletică W-Tec Tourbelt 22988 L
0
-5% 517lei490lei
Cashback: 14 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Circumferinta taliei:
112-117 cm
Reglabil:
este
Centură pentru atletică Velo ZB-5785 XL
0
1 250lei
Cashback: 37 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Întrebuințare:
pentru antrenament de forță. 
Centură pentru atletică HMS PA3778 L
0
450lei
Cashback: 22 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Mușchii antrenați:
biceps 
Întrebuințare:
pentru culturism 
Reglabil:
este
Centură pentru atletică HMS PA3998 M
0
650lei
Cashback: 32 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Întrebuințare:
pentru culturism 
Reglabil:
este
Centură pentru atletică Biotech Powerlifting, s.XL Black
0
800lei
Cashback: 40 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Reglabil:
este
Centură pentru atletică W-Tec Backbelt 11268 L
0
-13% 435lei379lei
Cashback: 11 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Circumferinta taliei:
105 cm
Întrebuințare:
utilizare multifuncțională 
Specificații suplimentare:
respirabilitate, protecție împotriva umezelii și a transpirației 
Corset pentru fitness Insportline Corbeam 23863 L
0
-3% 568lei550lei
Cashback: 16 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Întrebuințare:
pentru fitness 
Reglabil:
este
Greutate:
440 g
Centură pentru atletică HMS PA3558 M
1 recenzie
-24% 1 049lei800lei
Cashback: 40 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Centură pentru atletică Biotech Powerlifting, s.L Black
0
800lei
Cashback: 40 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Reglabil:
este
Centură pentru atletică Madmax MFB245 XL
0
600lei
Cashback: 30 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Circumferinta taliei:
92-110 cm
Reglabil:
este
Centură pentru atletică K-Well Functional Belt KWSR01W
0
-6% 1 329lei1 250lei
Cashback: 37 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Reglabil:
este
Centură pentru atletică Biotech Powerlifting, s.M Black
0
800lei
Cashback: 40 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Reglabil:
este
Centură pentru atletică Biotech Powerlifting, s.S Black
0
800lei
Cashback: 40 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Reglabil:
este
Centură pentru atletică Biotech Fitness Velcro, s.L Black
0
350lei
Cashback: 17 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Circumferinta taliei:
100 cm
Reglabil:
este
Centură pentru atletică Biotech Bodybuilding Black S
0
500lei
Cashback: 25 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Circumferinta taliei:
69-90 cm
Reglabil:
este
Centură pentru atletică Toorx CC-15 XL
1 recenzie
-3% 568lei550lei
Cashback: 16 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Centură pentru atletică W-Tec Backbelt 11268 M
0
435lei
Cashback: 13 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Circumferinta taliei:
100 cm
Întrebuințare:
utilizare multifuncțională 
Specificații suplimentare:
respirabilitate, protecție împotriva umezelii și a transpirației 
Centură pentru atletică W-Tec Backbelt 11268 XL
0
-13% 435lei379lei
Cashback: 11 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Circumferinta taliei:
108 cm
Întrebuințare:
utilizare multifuncțională 
Specificații suplimentare:
respirabilitate, protecție împotriva umezelii și a transpirației 
Centură pentru atletică W-Tec Backbelt 11268 XXL
0
-13% 435lei379lei
Cashback: 11 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Circumferinta taliei:
112 cm
Întrebuințare:
utilizare multifuncțională 
Specificații suplimentare:
respirabilitate, protecție împotriva umezelii și a transpirației 
Corset pentru fitness Insportline Corbeam 23863 S
0
-3% 568lei550lei
Cashback: 16 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Întrebuințare:
pentru fitness 
Reglabil:
este
Greutate:
440 g
Centură pentru atletică Insportline Stronglift 13470 S
0
-7% 483lei450lei
Cashback: 13 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Capacitate maximă de ridicare:
150 kg
Circumferinta taliei:
95 cm
Mușchii antrenați:
biceps 
Întrebuințare:
pentru fitness 
Reglabil:
este
Centură pentru atletică Insportline Chainbelt 13471
0
470lei
Cashback: 14 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Capacitate maximă de ridicare:
25 kg
Mușchii antrenați:
biceps 
Întrebuințare:
pentru fitness 
Centură pentru atletică Madmax MFB313 XL Black
0
350lei
Cashback: 17 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Circumferinta taliei:
92-110 cm
Greutate:
300 g
Centură pentru atletică HMS PA3448 M
0
-8% 380lei350lei
Cashback: 17 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Întrebuințare:
pentru culturism 
Reglabil:
este
Centură pentru atletică HMS PA3448 S
0
-8% 380lei350lei
Cashback: 17 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Întrebuințare:
pentru culturism 
Reglabil:
este
Centură pentru atletică HMS PA3778 M
0
450lei
Cashback: 22 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Mușchii antrenați:
biceps 
Întrebuințare:
pentru culturism 
Reglabil:
este
Corset pentru fitness HMS S/M Grey (GR222)
0
-23% 260lei200lei
Cashback: 10 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Întrebuințare:
pentru slăbit 
Centură pentru atletică Biotech Fitness Velcro, s.S Black
0
350lei
Cashback: 17 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Circumferinta taliei:
80 cm
Reglabil:
este
Centură pentru atletică Biotech Fitness Velcro, s.XS Black
0
350lei
Cashback: 17 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Circumferinta taliei:
70 cm
Reglabil:
este
Centură pentru atletică Biotech Bodybuilding Black XL
0
500lei
Cashback: 25 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Circumferinta taliei:
94-117 cm
Reglabil:
este
Centură pentru atletică Velo ZB-5785 XXL
0
1 250lei
Cashback: 37 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Întrebuințare:
pentru antrenament de forță. 
Centură pentru atletică Scitec Nutrition Weight Lifter, s.XL Black
0
850lei
Cashback: 42 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Circumferinta taliei:
87-105 cm
Reglabil:
este
Greutate:
250 g
Centură pentru atletică W-Tec Tourbelt 22988 S
0
490lei
Cashback: 14 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Circumferinta taliei:
107-111 cm
Reglabil:
este
Centură pentru atletică Olimp Competition Belt 4 L
0
250lei
Cashback: 7 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Circumferinta taliei:
100-112 cm
Întrebuințare:
pentru fitness 
Reglabil:
este
Vizualizat 40 din 83
Mai arăta
123
Ultimele recenzii

Centuri atletice în Moldova: suport fiabil pentru rezultate maxime

Ce centură atletică să alegi pentru a-ți proteja zona lombară și a atinge un nou nivel al performanțelor de forță? Această întrebare apare în fața oricărei persoane care practică serios halterofilia, powerlifting-ul sau crossfit-ul. Centura atletică nu este un simplu accesoriu, ci un element esențial al echipamentului sportiv, care stabilizează coloana vertebrală și crește presiunea intra-abdominală în timpul lucrului cu greutăți mari. La alegere, merită să acordați atenție materialului — pielea oferă rigiditate maximă, iar nailonul este potrivit pentru antrenamentele funcționale. Lățimea centurii, tipul de închidere — cataramă sau pârghie — și grosimea joacă, de asemenea, un rol esențial. Pentru îndreptări și genuflexiuni se recomandă modele cu lățimea de 10–13 cm, care oferă suport uniform pe toată circumferința. În catalogul pandashop.md veți găsi centuri atletice pentru orice nivel de pregătire și tip de antrenament.

Cum să alegi centura atletică potrivită

Tipul centurii. Centurile atletice diferă prin construcție și destinație. Centura clasică de haltere are partea din spate lată și se îngustează în față — este potrivită pentru exerciții dinamice: smuls, aruncat, genuflexiuni. Centura pentru powerlifting are aceeași lățime pe toată lungimea și oferă suport maxim al trunchiului în timpul lucrului cu greutăți limită. Dacă practicați fitness general, alegeți un model universal de lățime medie, care nu vă va restricționa mișcările.

Materialul de fabricație. De material depind durabilitatea și nivelul de suport al centurii de antrenament. Pielea naturală este cea mai rezistentă și fiabilă opțiune, care în timp ia forma corpului și durează ani de zile. Modelele din piele ecologică sunt mai ieftine, dar se uzează mai repede. Centurile din nailon pentru antrenamente de forță sunt ușoare și elastice, potrivite pentru începători și pentru cei care lucrează cu sarcini moderate. Variantele din neopren păstrează suplimentar căldura în zona lombară.

Tipul de închidere. Centura atletică poate fi fixată în mai multe moduri. Catarama clasică cu unul sau doi dinți este o soluție verificată și simplă. Mecanismul cu pârghie (lever) permite îmbrăcarea și scoaterea rapidă a centurii între serii, ceea ce este foarte comod. Închiderea cu velcro este utilizată la modelele din nailon și asigură o reglare lină, dar este mai puțin fiabilă la sarcini extreme.

Lățimea și grosimea. Lățimea standard a centurilor pentru antrenamente de forță variază de la 10 la 15 centimetri. Modelele mai late oferă un suport mai bun al zonei lombare, dar pot apăsa pe coaste la aplecări. Grosimea centurilor din piele variază de la 6 la 13 milimetri. Pentru practicarea serioasă a powerlifting-ului se recomandă o grosime de 10–13 mm, iar pentru antrenamente generale sunt suficienți 6–8 mm.

Mărimea. O centură de antrenament corect aleasă trebuie să adere strâns la corp, fără a-l comprima. Măsurați circumferința taliei la nivelul buricului și comparați cu tabelul de mărimi al producătorului. Țineți cont că modelele din piele se întind ușor în timp, de aceea alegeți-le cu un minim de rezervă. Între centură și corp trebuie să încapă un deget.

Nivelul de pregătire. Începătorilor le va fi potrivită o centură atletică ușoară din nailon cu velcro, care ajută la însușirea tehnicii și obișnuirea cu fixarea trunchiului. Sportivilor de nivel mediu le recomandăm modelele din piele cu cataramă. Atleților experimentați, care lucrează cu greutăți mari, li se recomandă alegerea unei centuri profesionale de powerlifting cu închidere cu pârghie și grosime maximă, pentru o activitate sigură la limita posibilităților.

Tipuri de centuri atletice

Centuri din piele pentru powerlifting

Centuri clasice de forță din piele naturală cu grosimea de 10–13 mm și lățime uniformă pe toată lungimea. Aceste centuri atletice oferă suport maxim al zonei lombare la executarea genuflexiunilor și a îndreptărilor. Se închid cu cataramă metalică cu unul sau doi dinți, ceea ce garantează o fixare fiabilă chiar și la sarcini extreme.

Centuri cu închidere cu pârghie (lever)

O varietate de centură atletică cu mecanism de strângere rapidă prin pârghie. Sistemul cu pârghie permite strângerea și eliberarea instantanee a centurii între serii. Aceste modele sunt deosebit de populare printre sportivii de competiție, pentru care este important un grad constant de strângere la fiecare repetare.

Centuri pentru haltere

Aceste centuri au o formă caracteristică — partea din spate lată și partea din față îngustă. Centura de forță de acest tip este potrivită pentru smuls, aruncat și exerciții dinamice, unde este necesar suportul spatelui fără restricționarea mobilității trunchiului. Sunt fabricate din piele sau materiale sintetice.

Centuri din neopren

Centuri de antrenament moi din neopren cu închidere cu velcro. Centura atletică din neopren oferă o compresie moderată și un efect de încălzire, fiind ideală pentru fitness, crossfit și lucrul cu greutăți moderate. O variantă ușoară și confortabilă pentru antrenamentele zilnice.

Centuri cu lanț pentru greutăți suplimentare

Centuri specializate cu lanț atașat și carabină pentru suspendarea greutății suplimentare. Sunt utilizate la executarea tracțiunilor la bară și a flotărilor la paralele cu greutate adăugată. Această centură pentru antrenamente de forță ajută la progresul în exercițiile cu greutatea propriului corp, adăugând sarcină prin intermediul discurilor sau al kettlebell-urilor.

Avantajele centurilor atletice

Protecția zonei lombare a coloanei vertebrale. Centura atletică crește presiunea intra-abdominală cu 20–40%, creând un corset natural pentru coloana vertebrală. Aceasta reduce sarcina de compresie asupra discurilor intervertebrale la executarea genuflexiunilor, îndreptărilor și a împinsului deasupra capului, minimizând riscul de accidentări lombare.

Creșterea performanțelor de forță. Datorită stabilizării trunchiului, sportivul poate lucra cu greutăți cu 5–15% mai mari decât cele obișnuite. Construcția rigidă din piele naturală cu grosimea de 10–13 mm sau nailon multistrat asigură o fixare fiabilă și un control sigur la sarcini maxime.

Durabilitate și versatilitate în utilizare. Modelele de calitate cu cataramă sau închidere cu pârghie sunt concepute pentru 5–10 ani de utilizare intensivă. Mărimea reglabilă și lățimea centurii de 10–15 cm permit utilizarea acesteia în powerlifting, haltere și crossfit.

Întrebări frecvente

De ce este necesară centura atletică și când trebuie folosită?

Centura atletică stabilizează zona lombară a coloanei vertebrale și crește presiunea intra-abdominală, protejând spatele de accidentări în timpul lucrului cu greutăți mari. Se recomandă utilizarea acesteia la executarea genuflexiunilor, îndreptărilor și a împinsului deasupra capului, atunci când greutatea de lucru depășește 70–80% din maximul pentru o singură repetare. Pentru seriile de încălzire este mai bine să scoateți centura, pentru ca musculatura core să se dezvolte în mod natural.

Care este diferența dintre centura din piele și cea din nailon?

Centurile din piele cu grosimea de 10–13 mm oferă rigiditate maximă și sunt potrivite pentru powerlifting și haltere. Centurile din nailon cu velcro sunt mai flexibile, mai ușoare și confortabile pentru crossfit, antrenamente funcționale și lucrul cu greutăți moderate. Pielea durează 5–10 ani cu îngrijire corespunzătoare, nailonul — aproximativ 2–4 ani.

Cum să aleg corect mărimea centurii atletice?

Măsurați circumferința taliei la nivelul buricului în stare relaxată. Comparați rezultatul cu tabelul de mărimi al producătorului — de obicei S corespunde la 65–80 cm, M — 80–95 cm, L — 95–110 cm. Centura trebuie să se închidă strâns, dar să permită o inspirație profundă pentru crearea presiunii în cavitatea abdominală.

Ce lățime a centurii atletice să aleg?

Lățimea standard pentru antrenamentele de forță este de 10 cm (4 inch). O astfel de centură susține uniform zona lombară și nu apasă pe coaste. Pentru persoanele de statură mică sau cu trunchiul scurt sunt mai potrivite modelele cu lățimea de 7–8 cm, care nu restricționează mobilitatea la genuflexiunile adânci și aplecări.

Produse vizualizate
Înregistrați-vă și primiți 100 de lei pentru prima cumpărătură