mun. Chişinău
022 815-819
079 815-819 060 815-819

Lu - Vi: 8:00 - 19:00

Sâ - Du: 9:00 - 18:00

РуRo
Catalog
pandashop.md
РуRo
Autentificare | Înregistrare

Gaineri

Меньше тегов Больше тегов
Filtru
Filtru Afișează produse
Resetați  filtrele
Promoții
Producător
Preț, lei
de la
până la
Formă
Tip
Gust
Țara producătoare
Sortează după:
Se afișează  40 produsе din 101 101 produs
Gainer Biotech Muscle Mass Chocolate 4000g
3 recenzii
1 300lei
Cashback: 65 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine 
Cantitatea de porții:
57 
Mărimea porției:
55 g
Greutate:
4000 g
Țara producătoare:
Ungaria 
Gainer Mutant MassXXXtreme Cookies & Cream 2.72kg
2 recenzii
900lei
Cashback: 27 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine 
Cantitatea de porții:
10 
Mărimea porției:
285 g
Greutate:
2720 g
Țara producătoare:
Canada 
Gainer Ostrovit Anabolic Gainer 7kg Chocolate
1 recenzie
1 500lei
Cashback: 75 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine 
Cantitatea de porții:
70 
Mărimea porției:
100 g
Greutate:
7000 g
Țara producătoare:
Polonia 
Gainer Mutant Mass Cookies & Cream 2.27kg
2 recenzii
950lei
Cashback: 28 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine 
Cantitatea de porții:
24 
Mărimea porției:
280 g
Greutate:
2270 g
Țara producătoare:
Canada 
Gainer EverBuild 100% Mass Build 5448g Vanilla
4 recenzii
1 400lei
Cashback: 70 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine 
Cantitatea de porții:
108 
Mărimea porției:
50 g
Greutate:
5448 g
Țara producătoare:
USA 
Gainer Biotech Muscle Mass Chocolate 1000g
3 recenzii
400lei
Cashback: 20 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine, creatina 
Mărimea porției:
65 g
Greutate:
1000 g
Țara producătoare:
Ungaria 
Gainer Biotech Carbox Orange 1000g
6 recenzii
220lei
Cashback: 11 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
supliment de carbohidrați 
Cantitatea de porții:
20 
Mărimea porției:
50 g
Greutate:
1000 g
Țara producătoare:
Ungaria 
Gainer Biotech Muscle Mass Strawberry 4000g
3 recenzii
-9% 1 431lei1 300lei
Cashback: 65 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine 
Cantitatea de porții:
57 
Mărimea porției:
55 g
Greutate:
4000 g
Țara producătoare:
Ungaria 
Gainer Biotech Muscle Mass Strawberry 1000g
3 recenzii
-5% 420lei400lei
Cashback: 20 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine, creatina 
Cantitatea de porții:
14 
Mărimea porției:
55 g
Greutate:
1000 g
Țara producătoare:
Ungaria 
Gainer Ostrovit Anabolic Gainer 7kg Strawberry
1 recenzie
1 500lei
Cashback: 75 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine 
Cantitatea de porții:
70 
Mărimea porției:
100 g
Greutate:
7000 g
Țara producătoare:
Polonia 
Produs nou
Gainer Ostrovit Maltodextrin 1000g
0
160lei
Cashback: 8 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați 
Cantitatea de porții:
20 
Mărimea porției:
50 g
Greutate:
1000 g
Țara producătoare:
Polonia 
Gainer Optimum Nutrition Serious Mass Strawberry 2720g
1 recenzie
1 351lei
Cashback: 40 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
supliment de carbohidrați 
Cantitatea de porții:
8 
Greutate:
2720 g
Țara producătoare:
USA 
Gainer Optimum Nutrition Serious Mass Strawberry 5440g
1 recenzie
2 704lei
Cashback: 81 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
gainer cu un conținut mare de proteine 
Cantitatea de porții:
16 
Mărimea porției:
340 g
Greutate:
5440 g
Țara producătoare:
USA 
Gainer Ostrovit Mass Bulk 700g Salted Caramel
0
-29% 350lei250lei
Cashback: 12 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine 
Cantitatea de porții:
70 
Mărimea porției:
100 g
Greutate:
700 g
Țara producătoare:
Polonia 
Gainer Olimp Gain Bolic 6000 Banan 1kg
1 recenzie
350lei
Cashback: 10 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
gainer cu un conținut mare de proteine 
Cantitatea de porții:
10 
Mărimea porției:
100 g
Greutate:
1000 g
Țara producătoare:
Polonia 
Gainer Optimum Nutrition Serious Mass Chocolate 5.45kg
1 recenzie
2 704lei
Cashback: 81 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
gainer cu un conținut mare de proteine 
Cantitatea de porții:
8 
Mărimea porției:
334 g
Greutate:
5450 g
Țara producătoare:
USA 
Gainer Biotech Hyper Mass Cookies & Cream 2270g
3 recenzii
1 100lei
Cashback: 55 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine 
Cantitatea de porții:
34 
Mărimea porției:
65 g
Greutate:
2270 g
Țara producătoare:
Ungaria 
Gainer Biotech Carbox Peach 1000g
6 recenzii
220lei
Cashback: 11 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
supliment de carbohidrați 
Cantitatea de porții:
20 
Mărimea porției:
50 g
Greutate:
1000 g
Țara producătoare:
Ungaria 
Gainer Mutant Mass Vanilla Ice Cream 2.27kg
2 recenzii
950lei
Cashback: 28 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine 
Cantitatea de porții:
24 
Mărimea porției:
280 g
Greutate:
2270 g
Țara producătoare:
Canada 
Gainer 7Nutrition Bodybuilder 7kg Chocolate/Caramel/Peanuts
0
-6% 2 232lei2 100lei
Cashback: 63 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine 
Cantitatea de porții:
35 
Mărimea porției:
200 g
Greutate:
7000 g
Țara producătoare:
Polonia 
Gainer EverBuild 100% Mass Build 5448g Chocolate
4 recenzii
1 400lei
Cashback: 70 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
gainer cu un conținut mare de proteine 
Cantitatea de porții:
108 
Mărimea porției:
50 g
Greutate:
5448 g
Țara producătoare:
USA 
Gainer Ostrovit Mass Bulk 700g Vanilla
0
-29% 350lei250lei
Cashback: 12 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine 
Cantitatea de porții:
70 
Mărimea porției:
100 g
Greutate:
700 g
Țara producătoare:
Polonia 
Gainer Olimp Gain Bolic 6000 Strawberry 1kg
1 recenzie
350lei
Cashback: 10 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
gainer cu un conținut mare de proteine 
Cantitatea de porții:
10 
Mărimea porției:
100 g
Greutate:
1000 g
Țara producătoare:
Polonia 
Gainer Biotech Hyper Mass Strawberry 4000g
3 recenzii
1 800lei
Cashback: 90 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine, creatina 
Cantitatea de porții:
61 
Mărimea porției:
65 g
Greutate:
4000 g
Țara producătoare:
Ungaria 
Gainer EverBuild 100% Mass Build 5448g Royal Strawberry Smoothie
4 recenzii
1 400lei
Cashback: 70 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
gainer cu un conținut mare de proteine 
Cantitatea de porții:
108 
Mărimea porției:
50 g
Greutate:
5448 g
Țara producătoare:
USA 
Gainer Optimum Nutrition Serious Mass Chocolate Peanut Butter 5440g
1 recenzie
2 704lei
Cashback: 81 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
gainer cu un conținut mare de proteine 
Cantitatea de porții:
16 
Mărimea porției:
340 g
Greutate:
5440 g
Țara producătoare:
USA 
Gainer Biotech Hyper Mass Cookies & Cream 4000g
3 recenzii
1 800lei
Cashback: 90 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine 
Cantitatea de porții:
61 
Mărimea porției:
65 g
Greutate:
4000 g
Țara producătoare:
Ungaria 
Gainer EverBuild 100% Mass Build 5448g Banana Fusion
4 recenzii
1 400lei
Cashback: 70 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
gainer cu un conținut mare de proteine 
Cantitatea de porții:
108 
Mărimea porției:
50 g
Greutate:
5448 g
Țara producătoare:
USA 
Gainer Biotech Hyper Mass Stawberry 6800g
3 recenzii
2 600lei
Cashback: 130 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine, creatina 
Cantitatea de porții:
104 
Mărimea porției:
65 g
Greutate:
6800 g
Țara producătoare:
Ungaria 
Gainer BSN True-Mass Chocolate 4200g
0
2 599lei
Cashback: 77 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine, creatina 
Cantitatea de porții:
25 
Mărimea porției:
168 g
Greutate:
4200 g
Țara producătoare:
Marea Britanie 
Gainer 7Nutrition Bodybuilder White Chocolate 7000g
0
2 100lei
Cashback: 63 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
gainer cu un conținut mare de proteine 
Greutate:
7000 g
Țara producătoare:
Polonia 
Produs nou
Supliment de carbohidrați Ostrovit Carbo 1000g Orange
0
200lei
Cashback: 10 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați 
Cantitatea de porții:
20 
Mărimea porției:
50 g
Greutate:
1000 g
Țara producătoare:
Polonia 
Gainer EverBuild 100% Mass Build 5448g Raspberry
4 recenzii
1 400lei
Cashback: 70 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
gainer cu un conținut mare de proteine 
Cantitatea de porții:
108 
Mărimea porției:
50 g
Greutate:
5448 g
Țara producătoare:
USA 
Gainer Olimp Gain Bolic 6000 Strawberry 6.8kg
1 recenzie
-6% 2 125lei2 000lei
Cashback: 60 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
gainer cu un conținut mare de proteine 
Cantitatea de porții:
68 
Mărimea porției:
100 g
Greutate:
6800 g
Țara producătoare:
Polonia 
Gainer Biotech Hyper Mass Chocolate 4000g
3 recenzii
1 800lei
Cashback: 90 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine 
Cantitatea de porții:
61 
Mărimea porției:
65 g
Greutate:
4000 g
Țara producătoare:
Ungaria 
Gainer 7Nutrition Bodybuilder Vanilla Ice 7000g
0
2 100lei
Cashback: 63 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
gainer cu un conținut mare de proteine 
Greutate:
7000 g
Țara producătoare:
Polonia 
Gainer Olimp Gain Bolic 6000 Strawberry 3500g
1 recenzie
-6% 1 169lei1 100lei
Cashback: 33 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
gainer cu un conținut mare de proteine 
Cantitatea de porții:
35 
Mărimea porției:
100 g
Greutate:
3500 g
Țara producătoare:
Polonia 
Gainer Olimp Max Mass 3XL Strawberry 6kg
0
1 700lei
Cashback: 51 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de proteine 
Cantitatea de porții:
60 
Mărimea porției:
100 g
Greutate:
6000 g
Țara producătoare:
Polonia 
Gainer Olimp Gain Bolic 6000 Cookies Cream 1kg
1 recenzie
350lei
Cashback: 10 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
gainer cu un conținut mare de proteine 
Cantitatea de porții:
10 
Mărimea porției:
100 g
Greutate:
1000 g
Țara producătoare:
Polonia 
Gainer Biotech Hyper Mass Salted Caramel 4000g
3 recenzii
1 800lei
Cashback: 90 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Formă:
pudră 
Tip:
amestec de carbohidrați-proteine 
Cantitatea de porții:
61 
Mărimea porției:
65 g
Greutate:
4000 g
Țara producătoare:
Ungaria 
Vizualizat 40 din 101
Mai arăta
123
Ultimele recenzii

Gainere în Moldova: suport puternic pentru creșterea masei musculare

După un antrenament intens la sală, realizați că alimentația obișnuită pur și simplu nu este suficientă — mușchii au nevoie de mult mai multe calorii și proteine decât puteți consuma într-o singură masă. Exact în acest moment, gainerul devine un aliat indispensabil. Amestecurile hipercalorice pe bază de proteine și carbohidrați sunt concepute special pentru sportivii care întâmpină dificultăți în acumularea masei musculare prin alimentația naturală. În catalogul nostru găsiți gainere de la cele mai renumite branduri mondiale de nutriție sportivă, cu diferite proporții de proteine și carbohidrați — de la formule ușoare pentru menținerea energiei până la compoziții puternice cu valoare calorică maximă. Indiferent dacă practicați sporturi de forță, crossfit sau abia începeți drumul spre creșterea în masă, un gainer ales corect vă va ajuta să acoperiți deficitul caloric, să accelerați recuperarea după antrenamente și să atingeți rezultatele dorite mai rapid.

Cum să alegi un gainer

Raportul proteine-carbohidrați. Acesta este criteriul principal la alegerea unui gainer. Amestecurile cu conținut ridicat de carbohidrați, în proporție de 1:3 sau 1:4, sunt potrivite pentru ectomorfi — persoane cu metabolism rapid, cărora le este greu să acumuleze masă. Shake-urile proteino-glucidice cu raport de 1:1 sau 1:2 sunt optime pentru sportivii predispuși la acumularea de țesut adipos. Înainte de achiziție, studiați cu atenție compoziția de pe etichetă pentru a selecta formula potrivită tipului dumneavoastră de constituție fizică.

Tipul de carbohidrați din compoziție. Un gainer de calitate conține carbohidrați complecși — maltodextrină, făină de ovăz sau amilopectină. Aceștia asigură eliberarea treptată a energiei și un nivel stabil al glicemiei. Amestecurile ieftine conțin adesea cantități mari de zaharuri simple, care provoacă creșteri bruște ale insulinei și contribuie la acumularea grăsimii subcutanate. Acordați atenție rubricii „zahăr" din tabelul cu valori nutriționale — cu cât este mai puțin, cu atât mai bine.

Sursa de proteine. Componenta proteică a gainerului poate include concentrat de zer, izolat, cazeină sau o combinație a acestora. Proteina din zer se absoarbe rapid și este ideală pentru consumul post-antrenament. Shake-urile multicomponente cu adaos de cazeină asigură alimentarea prelungită a mușchilor și sunt potrivite pentru consumul între mesele principale sau înainte de culcare.

Valoarea calorică a porției. Gainerele variază semnificativ ca valoare energetică — de la 300 la 1500 kcal per porție. Sportivilor începători li se recomandă amestecuri cu un conținut caloric moderat (400–600 kcal) pentru a controla procesul de creștere în masă. Hardgainerilor, care se antrenează intens și cu greu pun în greutate, le sunt potrivite produsele hipercalorice cu valoare energetică de la 800 kcal și peste.

Componente suplimentare. Mulți producători îmbogățesc gainerele cu creatină, BCAA, vitamine și enzime digestive. Creatina îmbunătățește performanța de forță, aminoacizii accelerează recuperarea, iar enzimele facilitează asimilarea amestecului proteino-glucidic. Prezența acestor ingrediente crește eficiența produsului și vă permite să economisiți la achiziționarea separată a suplimentelor.

Volumul ambalajului și gustul. Dacă încercați un gainer pentru prima dată, este recomandat să achiziționați un ambalaj mic — de 1–2 kg. Aceasta vă permite să evaluați gustul și tolerabilitatea produsului fără cheltuieli semnificative. Recipientele și sacii mari de 4–6 kg sunt mai avantajoase ca preț per porție și sunt potrivite celor care și-au ales deja amestecul preferat. În catalogul PandaShop.md sunt disponibile gainere cu o varietate de arome — de la ciocolată clasică și vanilie până la variante cu fructe și deserturi.

Tipuri de gainere

Gainere cu conținut ridicat de carbohidrați

Amestecuri clasice pentru creșterea în masă, cu un raport carbohidrați-proteine de aproximativ 4:1 sau 3:1. Aceste gainere sunt ideale pentru ectomorfi — persoane cu metabolism rapid, cărora le este dificil să câștige în greutate. Conținutul ridicat de carbohidrați asigură un impuls energetic puternic și refacerea rapidă a rezervelor de glicogen după antrenamentele intense. Valoarea calorică a unei porții poate ajunge la 1000–1500 kcal.

Gainere cu conținut ridicat de proteine

Acest tip de shake-uri se distinge prin conținutul crescut de proteine — raportul carbohidrați-proteine este de aproximativ 1:1 sau 2:1. Aceste suplimente pentru creșterea masei sunt potrivite celor care doresc să dezvolte țesut muscular cu un minim de acumulare a stratului adipos. Sunt deosebit de populare în rândul mezomorfilor și al sportivilor care controlează calitatea masei acumulate.

Gainere pe bază de carbohidrați complecși

Amestecuri pentru creșterea în masă bazate pe carbohidrați lenți — făină de ovăz, maltodextrină cu indice glicemic scăzut, amilopectină. Aceste gainere asigură eliberarea treptată a energiei fără fluctuații bruște ale insulinei. Astfel de shake-uri sunt recomandate persoanelor predispuse la acumularea grăsimii subcutanate, precum și celor care urmăresc o creștere curată în masă.

Gainere multicomponente

Formule avansate care, pe lângă proteine și carbohidrați, conțin creatină, BCAA, vitamine, minerale, enzime digestive și grăsimi benefice. Aceste amestecuri complexe înlocuiesc simultan mai multe suplimente și simplifică semnificativ programul de nutriție sportivă. Reprezintă alegerea optimă pentru atleții care apreciază comoditatea și abordarea complexă a acumulării de masă musculară de calitate.

Gainere pentru hardgaineri

Amestecuri specializate ultra-calorice, dezvoltate pentru persoane cu metabolism extrem de rapid. O porție dintr-un astfel de produs poate conține peste 1500 kcal, grăsimi MCT suplimentare și o matrice amplificată de aminoacizi. Aceste gainere ajută la depășirea platoului în creșterea în greutate chiar și pentru cei mai slabi sportivi.

Avantajele gainerelor

Valoare calorică ridicată pentru creșterea în masă. O singură porție de gainer conține între 500 și 1300 kcal, asigurând organismului un raport optim de carbohidrați și proteine în proporție de la 2:1 la 4:1. Aceasta permite acoperirea eficientă a deficitului caloric și stimularea creșterii masei musculare chiar și la persoanele cu metabolism rapid.

Compoziție complexă de nutrienți. Gainerele moderne includ proteine multicomponente, carbohidrați complecși și rapizi, creatină, BCAA, vitamine și minerale. Această formulă asigură asimilarea etapizată a substanțelor nutritive pe parcursul a 3–5 ore, susținând procesele anabolice după antrenamentele intense de forță.

Comoditate și rapiditate în preparare. Prepararea durează mai puțin de 1 minut — este suficient să amestecați porția de pulbere cu apă sau lapte. Este un înlocuitor complet al unei mese în condiții de lipsă de timp, ceea ce este deosebit de important pentru sportivii care trebuie să mănânce de 5–6 ori pe zi pentru un progres constant.

Întrebări frecvente

Cu ce diferă gainerul de proteină și cui i se potrivește?

Gainerul este un amestec hipercaloric care conține carbohidrați și proteine în raport de la 2:1 la 4:1. Spre deosebire de proteina pură, gainerul asigură un surplus caloric semnificativ — de la 300 la 1200 kcal per porție. Este ideal pentru ectomorfi și sportivii cărora le este dificil să acumuleze masă musculară cu alimentația obișnuită.

Cum se administrează corect gainerul pentru creșterea în masă?

Momentul optim de administrare este în decurs de 30–60 de minute după antrenamentul de forță, când organismul se recuperează activ. În zilele de odihnă, gainerul poate fi consumat între mesele principale. Porția standard este de 100–150 g de pulbere la 300–400 ml de apă sau lapte. Începeți cu jumătate de porție pentru a evalua reacția sistemului digestiv.

Ce gainer să aleg — cu conținut ridicat de carbohidrați sau de proteine?

Gainerele cu conținut ridicat de carbohidrați, cu 70–80% carbohidrați și valoare calorică de peste 1000 kcal, sunt potrivite persoanelor slabe cu metabolism rapid. Variantele cu conținut ridicat de proteine, cu raport proteine-carbohidrați de aproximativ 1:1, sunt recomandate sportivilor predispuși la acumularea de masă adipoasă. Acordați atenție sursei de carbohidrați — carbohidrații complecși sunt preferabili maltodextrinei.

Se poate combina gainerul cu creatina și alte suplimente?

Da, gainerul se combină excelent cu creatina — carbohidrații din compoziție îmbunătățesc absorbția creatinei datorită eliberării de insulină. De asemenea, este permisă combinarea gainerului cu BCAA, glutamină și complexe de vitamine și minerale. Nu se recomandă amestecarea gainerului cu arzătoare de grăsimi, deoarece acțiunile lor se exclud reciproc.

Produse vizualizate
Înregistrați-vă și primiți 100 de lei pentru prima cumpărătură