mun. Chişinău
022 815-819
079 815-819 060 815-819

Lu - Vi: 8:00 - 19:00

Sâ - Du: 9:00 - 18:00

РуRo
Catalog
pandashop.md
РуRo
Autentificare | Înregistrare

Bănci fitness

Меньше тегов Больше тегов
Filtru
Filtru Afișează produse
Resetați  filtrele
Promoții
Producător
Preț, lei
de la
până la
Tip
Sortează după:
Se afișează  39 produsе din 39 39 produsе
Top vânzări
Banca pentru antrenament de forţă Zipro Jacked
1 recenzie
2 399lei
Cashback: 119 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
universal 
Ajustarea spătarului:
7 niveluri
Ajustarea scaunului:
3 niveluri
Dimensiunile scaunului:
36x32x6 cm
Dimensiunile spătarului:
73x34.5x6 cm
Max. greutatea utilizatorului:
120 kg
Top vânzări
Banca pentru antrenament de forţă Zipro Ripped
1 recenzie
-5% 4 199lei3 999lei
Cashback: 199 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă + suport 
Utilizarea:
universal 
Ajustarea spătarului:
7 niveluri
Ajustarea înălțimii:
4 niveluri
Ajustarea înălțimii:
104-116 cm
Dimensiunile scaunului:
30.5x27.5x4 cm
Dimensiunile spătarului:
80x27.5x4 cm
Max. greutatea utilizatorului:
120 kg
Top vânzări
Banca pentru antrenament de forţă Zipro Tempo
0
1 799lei
Cashback: 89 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
pentru toate grupurile musculare 
Ajustarea spătarului:
6 niveluri
Dimensiunile scaunului:
30х29х5 cm
Dimensiunile spătarului:
75х30х5 cm
Max. greutatea utilizatorului:
110 kg
Specificații suplimentare:
expandoare incluse 
Top vânzări
Banca pentru antrenament de forţă Zipro Superset
0
5 199lei
Cashback: 259 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă + suport 
Utilizarea:
universal 
Ajustarea spătarului:
6 niveluri
Ajustarea scaunului:
3 niveluri
Ajustarea înălțimii:
15 niveluri
Ajustarea înălțimii:
33-118 cm
Dimensiunile scaunului:
35x32x5 cm
Dimensiunile spătarului:
74x32x5 cm
Max. greutatea utilizatorului:
120 kg
Top vânzări
Banca pentru antrenament de forţă Zipro Plank
0
1 749lei
Cashback: 87 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
universal 
Dimensiunile scaunului:
116x30x4 cm
Max. greutatea utilizatorului:
110 kg
Specificații suplimentare:
design pliabil 
Top vânzări
Suport Zipro Barbell Rack (13132751)
0
2 599lei
Cashback: 129 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
stand 
Utilizarea:
pentru haltere 
Ajustarea înălțimii:
11 niveluri
Ajustarea înălțimii:
105-160 cm
Max. greutatea utilizatorului:
350 kg
Top vânzări
Suport Zipro Barbell Rack (13132750)
0
2 999lei
Cashback: 149 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
stand 
Utilizarea:
pentru haltere 
Ajustarea înălțimii:
46-116 cm
Max. greutatea utilizatorului:
350 kg
Top vânzări
Banca pentru antrenament de forţă Zipro Slant
0
1 599lei
Cashback: 79 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
pentru pres 
Ajustarea scaunului:
5 niveluri
Ajustarea înălțimii:
37-52 cm
Dimensiunile scaunului:
104x30x4 cm
Max. greutatea utilizatorului:
110 kg
Banca pentru antrenament de forţă HMS LS3859
0
-5% 7 400lei7 000lei
Cashback: 350 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă + suport 
Utilizarea:
pentru toate grupurile musculare 
Masa inversie Insportline Inverso (7120)
0
5 500lei
Cashback: 165 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
masă de inversie 
Utilizarea:
pentru spate 
Scaun roman pentru antrenament de forţă HMS LR8310
0
3 100lei
Cashback: 155 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
scaun roman 
Utilizarea:
partea inferioara a spatelui, pentru pres, fese și coapse 
Banca multifunctionala Technogym Bench 38x113x44cm (4776)
0
40 428lei
Cashback: 1212 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
multifuncțional 
Banca pentru antrenament de forţă Thunder Quick
0
-5% 2 290lei2 180lei
Cashback: 109 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
pentru toate grupurile musculare 
Ajustarea spătarului:
6 niveluri
Ajustarea scaunului:
3 niveluri
Dimensiunile scaunului:
36х28 cm
Dimensiunile spătarului:
80х28 cm
Max. greutatea utilizatorului:
150 kg
Masa de inversiune Verge (4071)
0
4 900lei
Cashback: 147 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
masă de inversie 
Banca pentru antrenament de forţă HMS LS3061
0
5 250lei
Cashback: 262 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Max. greutatea utilizatorului:
110 kg
Banca pentru antrenament de forţă Thunder Vigor-C
0
-5% 5 390lei5 120lei
Cashback: 153 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
pentru toate grupurile musculare 
Ajustarea spătarului:
5 niveluri
Dimensiunile scaunului:
28х27 cm
Dimensiunile spătarului:
88.5x 27 cm
Max. greutatea utilizatorului:
120 kg
Masa inversie Insportline Inverso Heaty (12075)
0
8 600lei
Cashback: 258 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
masă de inversie 
Banca pentru antrenament de forţă HMS L8021
0
3 100lei
Cashback: 155 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
pentru pres, biceps, triceps, mușchii spatelui 
Ajustarea spătarului:
7 niveluri
Dimensiunile scaunului:
74х30 cm
Dimensiunile spătarului:
71х28.5 cm
Max. greutatea utilizatorului:
150 kg
Banca pentru antrenament de forţă HMS L3150
0
11 000lei
Cashback: 550 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
stand 
Ajustarea spătarului:
3 niveluri
Dimensiunile scaunului:
31x6.5 cm
Dimensiunile spătarului:
90x20-28x6.5 cm
Max. greutatea utilizatorului:
150 kg
Banca pentru antrenament de forţă HMS LSR8311
0
3 600lei
Cashback: 180 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
universal 
Ajustarea spătarului:
3 niveluri
Ajustarea înălțimii:
49-85 cm
Dimensiunile spătarului:
98.5x32.5x5 cm
Max. greutatea utilizatorului:
160 kg
Banca pentru antrenament de forţă Insportline Hero B130
0
11 200lei
Cashback: 336 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
universal 
Ajustarea spătarului:
3 niveluri
Dimensiunile scaunului:
37x33 cm
Dimensiunile spătarului:
75x35 cm
Distanța dintre lamele:
107 cm
Banca pentru antrenament de forţă Insportline Leg Extension/Curl Machine (28154)
0
-6% 12 347lei11 620lei
Cashback: 348 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
pentru picoare 
Max. greutatea utilizatorului:
150 kg
Banca pentru antrenament de forţă HMS L8015
0
3 600lei
Cashback: 180 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
multifuncțional 
Dimensiunile scaunului:
30x38x6 cm
Dimensiunile spătarului:
76x30x6 cm
Max. greutatea utilizatorului:
180 kg
Banca pentru antrenament de forţă HMS LSS01
0
4 800lei
Cashback: 240 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
pentru așezări 
Ajustarea înălțimii:
44-52 cm
Max. greutatea utilizatorului:
150 kg
Bara fitness HMS KLT3111
0
11 200lei
Cashback: 560 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
stand 
Ajustarea înălțimii:
13 niveluri
Ajustarea înălțimii:
32-172 cm
Max. greutatea utilizatorului:
136 kg
Banca pentru antrenament de forţă HMS L8012
0
2 500lei
Cashback: 125 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
multifuncțional 
Dimensiunile scaunului:
110x26.5x6 cm
Max. greutatea utilizatorului:
200 kg
Banca pentru antrenament de forţă Insportline Hero (9307)
0
-17% 2 400lei1 999lei
Cashback: 59 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
pentru pres 
Banca pentru antrenament de forţă Insportline Profi Sit Up Bench
0
6 500lei
Cashback: 195 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Ajustarea spătarului:
6 niveluri
Dimensiunile scaunului:
35x30x6 cm
Dimensiunile spătarului:
90x30x6 cm
Max. greutatea utilizatorului:
250 kg
Banca pentru antrenament de forţă Thunder Lift
0
3 599lei
Cashback: 107 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
pentru toate grupurile musculare 
Ajustarea spătarului:
7 niveluri
Ajustarea scaunului:
3 niveluri
Dimensiunile scaunului:
42x32.5 cm
Dimensiunile spătarului:
83х30 cm
Max. greutatea utilizatorului:
120 kg
Suport HMS STR18
0
2 900lei
Cashback: 145 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
Suport 
Utilizarea:
pentru tije 
Ajustarea înălțimii:
6 niveluri
Dimensiunile grinzilor de siguranță (VXD):
70-79x27.5 cm
Max. greutatea utilizatorului:
180 kg
Suport HMS STR21
0
4 800lei
Cashback: 240 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
Suport 
Max. greutatea utilizatorului:
500 kg
Banca pentru antrenament de forţă PlayPark BG-200 2m
0
-6% 3 667lei3 450lei
Cashback: 103 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
universal 
Banca pentru antrenament de forţă PlayPark BG-300 3m
0
-6% 4 229lei3 980lei
Cashback: 119 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
universal 
Suport Insportline PW30
0
5 550lei
Cashback: 166 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
Suport 
Utilizarea:
presă de banc 
Ajustarea înălțimii:
8 niveluri
Max. greutatea utilizatorului:
150 kg
Specificații suplimentare:
barbell nu este inclus 
Banca pentru antrenament de forţă Insportline Body-Solid GPCB329
0
-20% 11 200lei8 999lei
Cashback: 269 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
pentru biceps 
Specificații suplimentare:
barbell nu este inclus 
Suport HMS STR25
0
2 800lei
Cashback: 140 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
stand 
Utilizarea:
pentru gantere, pentru haltere 
Ajustarea înălțimii:
124-164 cm
Max. greutatea utilizatorului:
250 kg
Banca hiperextensie Insportline Body-Solid GRCH322
0
8 976lei
Cashback: 269 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
pentru hiperextensie 
Max. greutatea utilizatorului:
180 kg
Banca pentru antrenament de forţă PlayPark BG-400 4m
0
-6% 4 760lei4 480lei
Cashback: 134 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Utilizarea:
universal 
Banca pentru antrenament de forţă Insportline Ab Crunch Bench
0
-6% 3 719lei3 500lei
Cashback: 105 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bancă 
Dimensiunile spătarului:
120x30 cm
Max. greutatea utilizatorului:
250 kg
Ultimele recenzii

Bănci de fitness în Moldova: baza solidă pentru antrenamente eficiente

Ce bancă de fitness să alegi pentru a fi potrivită atât pentru împinsul din culcat, cât și pentru exerciții cu gantere sau pentru abdomen? Această întrebare și-o pune fiecare persoană care decide să-și echipeze sala de sport acasă sau să completeze setul existent de echipamente de forță. Banca de fitness reprezintă fundamentul majorității exercițiilor de forță, de care depind în mod direct siguranța și eficiența antrenamentelor. La alegere, merită să acordați atenție tipului de construcție: modelele orizontale sunt ideale pentru împinsul clasic din culcat, iar băncile reglabile cu unghi de înclinare variabil permit lucrul pe diferite grupe musculare. La fel de importante sunt sarcina maximă admisă, calitatea tapițeriei, stabilitatea cadrului și compactitatea la depozitare. În catalogul PandaShop.md găsiți bănci de fitness pentru orice nivel de pregătire — de la începători până la sportivi experimentați, cu livrare în toată Moldova.

Cum să alegi banca de fitness potrivită

Tipul construcției. Băncile de fitness sunt orizontale, înclinate și universale. Modelele orizontale sunt potrivite pentru exerciții de bază — împins din culcat, fluturări cu gantere și lucru pe triceps. Băncile de antrenament înclinate permit schimbarea unghiului spătarului, ceea ce extinde considerabil lista exercițiilor disponibile. Construcțiile universale combină mai multe poziții și sunt adesea echipate cu suporturi suplimentare pentru haltere, ceea ce le face alegerea optimă pentru antrenamente complete acasă.

Reglarea unghiului de înclinare. Numărul de poziții ale spătarului influențează direct diversitatea antrenamentelor. Băncile de fitness simple oferă 2–3 poziții fixe, în timp ce modelele avansate dispun de 6–8 niveluri de reglare, inclusiv înclinare negativă pentru lucrul pe partea inferioară a mușchilor pectorali și abdomen. Cu cât banca de antrenament are mai multe poziții, cu atât mai precis puteți distribui sarcina pe grupele musculare vizate.

Sarcina maximă admisă. Acest parametru determină greutatea totală pe care o suportă construcția — greutatea proprie plus greutatea echipamentelor. Pentru începători este suficientă o bancă cu sarcina admisă de 150–200 kg. Sportivilor experimentați, care lucrează cu greutăți mari, le recomandăm modele cu capacitate de la 250 kg și peste. Rezerva de rezistență asigură siguranța și durabilitatea echipamentului.

Materialul cadrului și stabilitatea. O bancă de fitness fiabilă este fabricată din profil de oțel cu grosimea de minimum 2 mm. Acordați atenție secțiunii cadrului: cu cât este mai mare, cu atât construcția este mai stabilă. Picioarele cauciucate previn alunecarea pe podea și protejează pardoseala. O bancă de antrenament de calitate nu trebuie să se balanseze sau să scârțâie în timpul exercițiilor.

Tapițeria și umplutura. Confortul în timpul exercițiilor depinde de calitatea părții moi. Grosimea optimă a pernei este de 5–8 cm. Umplutura din spumă poliuretanică de densitate ridicată își păstrează forma chiar și la solicitări intense. Tapițeria din piele ecologică se curăță ușor de transpirație și nu absoarbe mirosurile, ceea ce este deosebit de important la antrenamente regulate.

Compactitatea și posibilitatea de pliere. Pentru utilizarea acasă este important să țineți cont de dimensiunile echipamentului. Băncile de fitness pliabile economisesc spațiu și se depozitează ușor după antrenament. Unele modele sunt dotate cu role de transport pentru deplasare comodă. Dacă suprafața încăperii este limitată, alegeți o bancă de antrenament compactă cu mecanism de pliere — aceasta vă va permite să organizați o zonă completă pentru antrenamente de forță chiar și într-o cameră mică.

Tipuri de bănci de fitness

Bănci orizontale

Varianta clasică pentru antrenamente de forță, cu suprafață fixă și dreaptă. Banca orizontală este ideală pentru împinsul din culcat cu haltera sau ganterele, precum și pentru fluturări și pullover. Aceste bănci de antrenament se disting prin stabilitate maximă și simplitatea construcției, ceea ce le face o alegere fiabilă pentru sala de sport de acasă.

Bănci înclinate cu reglare a unghiului

Bănci de fitness universale cu posibilitatea de modificare a unghiului de înclinare al spătarului. Banca reglabilă permite efectuarea exercițiilor sub diferite unghiuri — de la negativ până la aproape vertical, ceea ce asigură lucrul pe diverse grupe musculare. Este alegerea optimă pentru cei care doresc să-și diversifice antrenamentele cu un singur echipament.

Bănci cu suporturi pentru halteră

Bănci de forță complexe, echipate cu suporturi integrate pentru halteră. Aceste stații de antrenament permit efectuarea în siguranță a împinsului din culcat fără necesitatea achiziționării unor suporturi separate. Multe modele sunt dotate suplimentar cu opritori de siguranță, ceea ce face antrenamentele mai sigure chiar și fără partener.

Bănci pentru abdomen

Bănci specializate cu fixatoare pentru picioare, destinate antrenării mușchilor abdominali. Banca pentru abdomen are de obicei o înclinare negativă și role pentru fixarea sigură a picioarelor. Unele modele de bănci sportive permit reglarea unghiului de înclinare pentru modificarea intensității sarcinii.

Bănci multifuncționale

Bănci de antrenament universale care combină mai multe funcții — împins, abdomen, flexia și extensia picioarelor. Aceste complexe de forță sunt echipate cu atașamente și blocuri suplimentare, ceea ce permite efectuarea unui antrenament complet pentru întreg corpul pe un singur echipament. Soluția ideală pentru economisirea spațiului în sala de acasă.

Avantajele băncilor de fitness

Construcție reglabilă pentru exerciții variate. Băncile de fitness moderne sunt dotate cu mecanism de reglare a spătarului cu 5–7 poziții ale unghiului de înclinare — de la negativ (-20°) până la vertical (90°). Aceasta permite efectuarea a peste 30 de exerciții diferite pentru toate grupele musculare, utilizând un singur echipament.

Cadru consolidat cu capacitate mare de încărcare. Cadrul de oțel cu grosimea de 2–3 mm și secțiunea profilului de 50×70 mm asigură o sarcină admisă de la 200 până la 350 kg. Picioarele stabile cu plăcuțe antiderapante garantează siguranța chiar și în timpul antrenamentelor intense cu greutăți mari.

Tapițerie ergonomică pentru confort și durabilitate. Perna moale din spumă de densitate ridicată (grosime 5–8 cm) este acoperită cu piele ecologică rezistentă la uzură, care nu absoarbe umiditatea și se curăță ușor. Forma anatomică a scaunului reduce sarcina asupra zonei lombare și asigură poziția corectă a corpului în timpul exercițiilor.

Întrebări frecvente

Ce tipuri de bănci de fitness există și prin ce se deosebesc?

Principalele tipuri sunt băncile orizontale, înclinate și reglabile. Cele orizontale sunt potrivite pentru împinsul de bază din culcat. Cele înclinate permit lucrul pe partea superioară sau inferioară a mușchilor pectorali. Băncile reglabile cu unghi variabil de la 0° la 90° sunt cele mai universale și sunt potrivite pentru zeci de exerciții pe diferite grupe musculare.

Ce greutate maximă trebuie să suporte o bancă de fitness?

Pentru antrenamentele acasă se recomandă alegerea unei bănci cu sarcina admisă de minimum 200–250 kg, ceea ce include greutatea sportivului și a halterei. Pentru sportivii experimentați care lucrează cu greutăți mari, merită luate în considerare modelele cu capacitate de 300–350 kg și cadru de oțel consolidat cu grosimea de la 2 mm.

La ce caracteristici să fii atent când alegi o bancă pentru acasă?

Parametrii cheie sunt lățimea scaunului (optim 25–30 cm), numărul de poziții de reglare a spătarului (de la 4 la 7), stabilitatea construcției și prezența picioarelor antiderapante. De asemenea, este importantă densitatea tapițeriei — o umplutură de calitate cu grosimea de 5–8 cm asigură confortul și fixarea sigură a corpului în timpul exercițiilor.

Se poate folosi banca de fitness pentru exerciții fără halteră?

Banca de fitness este un echipament universal pentru antrenamente cu gantere, benzi elastice și greutatea proprie a corpului. Pe ea se pot efectua fluturări cu brațele, fandări bulgare, crunch-uri pentru abdomen, flotări și step-up. Un model reglabil extinde lista exercițiilor disponibile la 30–40 de variante pentru antrenarea întregului corp.

Produse vizualizate
Înregistrați-vă și primiți 100 de lei pentru prima cumpărătură